失眠多夢，怎麼都睡不著，高原紅景天改善睡眠不一般！

有這樣一種植物， 看似其貌不揚實則暗藏玄機， 很是低調， 這種植物往往生長在高海拔地區， 這種植物是很好的高原藥物， 很早就被譽為高原保護神， 甚至還有吉祥三寶的美譽， 一棵植物用法和作用非常多， 這種植物是紅景天；

紅景天別名:薔薇紅景天， 掃羅瑪布林(藏名)等;為多年生草本植物， 高10-20釐米。 根粗壯， 圓錐形， 肉質， 褐黃色， 根頸部具多數鬚根， 根莖短， 粗狀， 圓柱形， 被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。 生長在海拔1800-2500米高寒無污染地帶， 其生長環境惡劣， 因而具有很強的生命力和特殊的適應性。 可作藥用， 能夠補氣清肺， 益智養心， 是一味作用廣泛的中藥。 亦有很大的美容效果， 可作護膚品， 也可食用。

紅景天能改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效；外用於治療跌打損傷和燒燙傷。 甘， 苦， 平。 歸肺、心經。

下面是關於紅景天的一些常用藥用方法， 喜歡中藥的朋友可以收藏：

1、鮮紅景天適量的， 搗糊外敷， 活血止血， 解毒消腫。 用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。

2、紅景天6克， 粳米50克， 先使用紅景天煎水去渣， 再加米煮粥， 粥成加適量的白糖調味。 養生、抗老防衰。 可作保健食物常服。

3、高山紅景天30克， 研面， 裝入膠囊， 每粒含生藥0.2克， 每回2～3粒， 每天服3回。 滋補強壯， 保健養生。 適用於體虛、年老體衰者服。

4、紅景天5克， 泡水代為茶飲。 滋補強壯。 用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。

5、紅景天對免疫功能低的作用是扶正固本的適應老年患者， 高血壓， 神經衰弱， 更年期綜合症， 心血管疾病， 糖尿病， 高海拔疾病，

6、紅景天具有增強腦血流， 提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應。

7、專業和長期面對電腦工作的人群， 紅景天有效的輻射防護， 提高個人的機體免疫能力。