長期玩手機會變成醜女！怎麼按摩才讓手機不毀容呢？

長時間對著手機， 是現代人習以為常的事情。 尤其是年輕人手機不離手， 喜歡用手機看小說、玩遊戲。 可是您知道嗎?長期低頭族長期玩手機太多會變得衰老， 那麼怎麼按摩才能讓手機不毀容呢?就讓小編教大家幾招吧!!

怎麼按摩讓手機不毀容

去除眉間皺紋

眉間紋是面部皺紋中一種常見的表情紋， 隨著年齡的增長， 面部的皺紋會逐漸加深， 雙眉之間逐漸形成了較深的皺折， 一般呈現為“川”字， 也稱之為川字紋。 有眉間紋， 會使人看起來總是有愁眉不展、憂鬱、老態的感覺。

1、兩手在眉間重疊， 然後畫圓以放鬆肌肉。

拇指和食指沿豎直方向用力按捏眉間的肌肉。 拇指和食指橫向用力按捏眉間的肌肉。 將兩手放在鼻子凹下去的部分， 然後用力向額頭推壓， 接下來以同樣方法推壓至囟門。

2、找準確眼睛周圍的穴位， 眼角肌膚向斜上方拉伸， 感覺眼睛吊起來。

注意不要用力過度， 按壓穴位， 向上拉伸的同時向眉毛的方向拉伸5～6次。

3、從眉下正中開始朝眉梢方向按壓把棉棒放在眉下靠正中處， 朝眼梢方向分3處按壓。 按壓眉上中央約2釐米處的穴位接下來向眉毛上方移動， 在靠中央處眉毛上方約2釐米的地方使勁按壓。 在額頭畫3圈螺旋線把棉棒放在額頭上， 畫3圈螺旋線， 放鬆眉間。 要先把棉棒頂端弄蓬鬆， 使其變柔軟後再使用。

去除法令紋

1、將舌尖抵在上牙床的外側， 然後順時針逆時針各轉動20次左右。

2、將雙手的食指和中指沿著法令紋輕輕的掐起來， 揉捏一分鐘左右。

3、可以使用具有抗皺緊致的眼霜， 塗抹在法令紋出現的地方， 並且輕輕按摩。

4、咀嚼食物的時候應該注意， 可適當多用法令紋深的一側的牙齒咀嚼。

5、四指併攏， 從鼻頭處開始， 順著肌肉的走向， 往斜上方滑動， 輕柔的提拉肌肉， 左右各10次。

6、用無名指從嘴角開始沿著法令紋的紋路滑動按摩， 如此反復10次。

7、雙手四指併攏， 從鼻翼兩側朝著耳根方向滑動按摩， 如此進行10次。

8、將雙手的食指貼在鼻翼到嘴角的斜線上， 約為用力朝斜上方滑動按摩， 如此進行10次。

9、用拇指和食指揉捏鼻翼旁邊的鼻溝， 如此進行20次。

怎麼按摩讓手機不毀容

去除雙下巴

1、摩時是從下巴往脖子方向按的， 讓淋巴系統能夠加快迴圈。 然後是有雙下巴處向兩側耳朵按摩， 進一步促進下巴的血液迴圈。 雙手手指按住耳朵地步， 手掌按壓下巴兩側。 雙手手指按住頸部， 用手掌有肉的地方按壓兩腮。

2、先把按摩霜或緊膚霜抹在有雙下巴的地方。 用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。

3、用手將脂肪夾起來， 往兩旁的位置移動。 左右各3次。

4、兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠。 重複25—30次。

5、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。 耳朵下方的穴道很多， 可以在耳朵附近做按壓， 能幫助下巴恢復緊實。

6、用拇指指腹， 在下巴處的廉泉穴按壓10次左右， 然後沿著下顎骨往耳朵向上推按， 直到耳垂後方的翳風穴， 按壓翳風穴10次左右， 可重複按摩3～5分鐘。

7、按壓顴骨周圍的穴位──迎香穴、巨穴、顴穴， 各10次左右， 可重複按摩3～5分鐘。