兒童厭食症防治

厭食症是指小兒排除了其他急慢性疾病的較長時期的食欲不振或減退， 無饑餓感， 甚至拒食的一種病， 多見於兒童期。 據介紹， 臨床發現小兒厭食症近年呈上升趨勢。 城市孩子得厭食症更為常見， 因為他們幾乎每日都是吃精食而非雜糧， 所以胃腸道功能反而沒有農村孩子發達， 另外營養吸收有偏離， 如缺鋅等也會導致厭食症產生。

“大部分厭食症孩子都較瘦， 一旦得了厭食症可能反復不愈， 還可能引起小兒抵抗力減弱， 出現纏綿難愈的呼吸道感染， 也可轉化成營養不良， 影響兒童的健康成長。

獨生子女吃精糧， 厭食比例更高;兒童受恐嚇、被打罵也會出現厭食。 醫生指出， 厭食症的成因主要有以下幾點：

其一：過食肥甘厚膩， 片面追求高營養、高蛋白飲食， 過食零食， 過食生冷。 據介紹， 不少家長片面追求高營養， 肉蛋奶無節制地填喂孩子， 反而容易損傷孩子的腸胃。 另外， 飲料、雪糕、巧克力等高熱量食物使孩子血糖總是處於較高水準而不覺饑餓。

其二：平時脾胃虛弱， 患病時使用影響消化吸收功能的藥品， 或濫用保健補品， 增加胃腸消化吸收的負擔。 如食抗菌素或苦寒之中藥， 體內鋅元素缺乏或內分泌功能紊亂， 飲食無規律等都會造成正常的胃腸消化規律被打亂。

其三：小兒生活環境改變、受恐嚇、被父母打罵等也會導致厭食。 徐雯介紹， 所謂“失傷脾”， 如果孩子想要的東西得不到， 或是受到恐嚇都可能引起脾失健運， 氣機阻滯， 消化吸收失常而出現厭食症。

其四：運動不足， 代謝減少， 胃腸道消化功能得不到強化。 其他如生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等， 也是導致厭食的原因。

“小兒進食‘乳貴有時， 食貴有節’。 ”厭食症的治療和預防， 須注意與生活調理相結合。 飲食要定時定量， 注意營養均衡， 不偏食， 少吃零食， 儘量不吃冰凍生冷飲料， 以免沖淡消化液。 飲食宜清淡， 多進食易消化且富營養、健脾之品， 如胡蘿蔔、淮山、麥芽、豆漿等。

此外， 藥療的同時可配合食療， 如用豬橫脷煲蘋果、紅蘿蔔煲鯽魚、淮山芡實煮瘦肉等，