半月牙怎么補回來

有些朋友很在意指甲上的半月牙， 其實半月牙并不能說明自己的身體不健康， 只能說明自己的吸收不太好或者是體寒比較嚴重。 甚至有些人指甲上的半月牙， 是天生的。 如果大家想要把半月牙補回來的話， 那么最簡單的方法就是調整生活方式， 飲食+運動+睡眠+心情， 做到的話， 就能很快讓半月牙回來了。

正常指甲應是紅潤含蓄， 堅韌而呈現弧形， 平滑而有光澤， 而讓月牙長出來的驗方：熟地30克、菟絲子20克、補骨脂12克、桑葚子12克、淫羊藿12克、巴戟天10克、澤瀉10克、蒼術10克、砂仁9克、肉桂9克。 水煎服。 注意：此藥方容易讓某些人群引起口干唇裂咽喉干的上火現象；另外， 有痰濕證著不宜用此藥方。

月牙的學名叫甲半月或半月痕， 是指甲生長過程中形成的自然現象。 健康的指甲應該是半透明、有光澤、堅韌而不易折斷的， 能透出指甲下面甲床的淡粉色。 手指月牙就是指甲上靠近指甲根部， 有個像月牙一樣的， 比半圓小的白白的東西。 左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。 中醫的陰血就是西醫的營養元素。

指甲中的甲基是一個角蛋白細胞的制造基地， 不停地制造新的角蛋白細胞并保持指甲不停地生長。

剛產生的角蛋白細胞還是鮮活的， 又圓又白。 這些新生的細胞會推著上一代的細胞向外走。 在推擠著走上甲根這段路程時， 上一代的細胞們被越擠越扁并漸漸死去， 同時開始變硬（而且因為走出了甲基的神經范圍， 所以我們剪指甲才不會痛））。

當上一代的細胞進入到甲床的可見部分時， 大部分的角蛋白細胞已經被“擠得”褪去白色變得半透明， 并且已經硬如小盾牌， 承擔起了保護甲床的重任。