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健康常識

癌症患者悔不當初的幾件事,我們最該看!

癌症是可怕的。 但是多數癌症也是有著明確誘因的。 經過觀察和總結, 有相當多的癌症患者在患病後, 對以往不良的生活習慣有著明確的認識, 只是當時身體尚可, 一直沒有好好改正。 以至於患病之後, 他們才追悔莫及。 那麼, 究竟什麼事情會讓癌症患者悔恨萬分呢?

一, “我後悔自己當初抽那麼多香煙”

調查發現, 有接近百分之五十的病人, 在患上癌症之後會果斷戒煙, 並且對曾經的吸煙行為後悔不已。

其實, 吸煙和多種癌症之間都存在著聯繫。 尤其是肺癌, 關聯程度最高。 研究發現, 吸煙年齡小於15歲, 或者每天吸煙數超過5顆的人, 患上肺癌的幾率要比常人明顯提高。 煙霧中存在著已經發現的四千多種致癌物。 另有研究發現, 如果每天被動吸煙累計超過15分鐘, 患肺癌的幾率也會增加。

二, “我後悔當初喝那麼多白酒”

調查發現, 在很多肝癌的患者中, 有曾經長期喝大酒、應酬的生活經歷。 因此在患病後, 這些患者不但對酗酒行為追悔莫及, 甚至開始痛恨曾經的酒友。

飲酒對肝臟的毒害作用不會短期內顯現, 而是隨著酒精性肝炎——肝硬化——肝癌的發展脈絡逐漸顯露。 而肝臟作為人體內最為任勞任怨的器官,

在徹底堅持不住之前不會出現症狀。 因此, 許多肝癌患者都有這樣的疑問:“我怎麼會無緣無故患病”?其實, 病根早已埋下。

三, “我後悔沒把胃炎當病治”

調查發現, 在所有胃癌的患者中, 曾經患有胃炎的人是比較常見的。 而這類人在回顧患病歷程的時候往往都會說:“以前胃總疼,

但沒什麼大不了, 所以一直沒去管, 誰知道竟然發展成癌症”。

其實, 萎縮性胃炎由於胃低酸和排空時間延長, 會增加致癌物對胃癌的誘發作用。 所以, 對於慢性胃炎, 我們絕不能掉以輕心。 一般來說, 萎縮性胃炎10到20年的患者, 胃癌發生率基本為百分之五到百分之十之間。 如果有胃炎, 必須馬上醫治, 及時控制。

四, “我後悔吃了那麼多肉”

調查發現, 有很多的結直腸癌患者在發病前喜歡大量吃肉。 有意思的是, 他們明明知道吃太多肉對身體不好, 但是依然難以控制自己, 存有僥倖心理, 覺得癌症不會找上自己。 而當自己真的發病了, 卻又追悔莫及。

其實, 大量吃紅肉是現代人大腸癌高發的重要誘因。 這類食物增加腸道內膽汁酸的分泌, 刺激腸道粘膜, 對腸粘膜造成傷害, 進而誘發癌症。 如果再加上患者本人缺少運動, 長時間久坐, 癌症發生率會更高。 但是, 如果能適當增加富含膳食纖維的食物, 情況會有所好轉。

五, “我後悔當初那麼要強”

調查發現, 有很多癌症患者在發病後仿佛變了一個人, 從前爭強好勝的性格一下子變得隨遇而安, 看淡了很多事情。 在言語中, 他們時刻流露出對從前心理狀態的不理解、不認可。

對自己的期望值很高, 處處要強不甘人後, 給自己帶來過大的精神壓力和心理負擔, 這是最為廣譜的癌症誘發因素之一。它會干擾和降低人體的免疫能力,削弱對癌細胞的監視和滅火作用。尤其是對甲狀腺癌來說,較大的精神壓力更是重要的誘發因素。

六,“我後悔當初總熬夜”

研究發現,有不少癌症患者曾經把熬夜當成家常便飯,在淩晨1點到3點之間睡覺的情況時常發生。熬夜的時候,有人玩電腦,有人打麻將,也有人徹夜酗酒。

和精神壓力過大一樣,熬夜也會影響人體的免疫功能。尤其是對於肝臟來說,其細胞修復就是在夜間完成的。可以說,常熬夜是一種明確的致癌生活習慣。

這是最為廣譜的癌症誘發因素之一。它會干擾和降低人體的免疫能力,削弱對癌細胞的監視和滅火作用。尤其是對甲狀腺癌來說,較大的精神壓力更是重要的誘發因素。

六,“我後悔當初總熬夜”

研究發現,有不少癌症患者曾經把熬夜當成家常便飯,在淩晨1點到3點之間睡覺的情況時常發生。熬夜的時候,有人玩電腦,有人打麻將,也有人徹夜酗酒。

和精神壓力過大一樣,熬夜也會影響人體的免疫功能。尤其是對於肝臟來說,其細胞修復就是在夜間完成的。可以說,常熬夜是一種明確的致癌生活習慣。