癌症患者悔不當初的幾件事,我們最該看!
癌症是可怕的。 但是多數癌症也是有著明確誘因的。 經過觀察和總結, 有相當多的癌症患者在患病後, 對以往不良的生活習慣有著明確的認識, 只是當時身體尚可, 一直沒有好好改正。 以至於患病之後, 他們才追悔莫及。 那麼, 究竟什麼事情會讓癌症患者悔恨萬分呢?
一, “我後悔自己當初抽那麼多香煙”
調查發現, 有接近百分之五十的病人, 在患上癌症之後會果斷戒煙, 並且對曾經的吸煙行為後悔不已。
其實, 吸煙和多種癌症之間都存在著聯繫。 尤其是肺癌, 關聯程度最高。 研究發現, 吸煙年齡小於15歲, 或者每天吸煙數超過5顆的人, 患上肺癌的幾率要比常人明顯提高。 煙霧中存在著已經發現的四千多種致癌物。 另有研究發現, 如果每天被動吸煙累計超過15分鐘, 患肺癌的幾率也會增加。
二, “我後悔當初喝那麼多白酒”
調查發現, 在很多肝癌的患者中, 有曾經長期喝大酒、應酬的生活經歷。 因此在患病後, 這些患者不但對酗酒行為追悔莫及, 甚至開始痛恨曾經的酒友。
飲酒對肝臟的毒害作用不會短期內顯現, 而是隨著酒精性肝炎——肝硬化——肝癌的發展脈絡逐漸顯露。 而肝臟作為人體內最為任勞任怨的器官,
三, “我後悔沒把胃炎當病治”
調查發現, 在所有胃癌的患者中, 曾經患有胃炎的人是比較常見的。 而這類人在回顧患病歷程的時候往往都會說:“以前胃總疼,
其實, 萎縮性胃炎由於胃低酸和排空時間延長, 會增加致癌物對胃癌的誘發作用。 所以, 對於慢性胃炎, 我們絕不能掉以輕心。 一般來說, 萎縮性胃炎10到20年的患者, 胃癌發生率基本為百分之五到百分之十之間。 如果有胃炎, 必須馬上醫治, 及時控制。
四, “我後悔吃了那麼多肉”
調查發現, 有很多的結直腸癌患者在發病前喜歡大量吃肉。 有意思的是, 他們明明知道吃太多肉對身體不好, 但是依然難以控制自己, 存有僥倖心理, 覺得癌症不會找上自己。 而當自己真的發病了, 卻又追悔莫及。
其實, 大量吃紅肉是現代人大腸癌高發的重要誘因。 這類食物增加腸道內膽汁酸的分泌, 刺激腸道粘膜, 對腸粘膜造成傷害, 進而誘發癌症。 如果再加上患者本人缺少運動, 長時間久坐, 癌症發生率會更高。 但是, 如果能適當增加富含膳食纖維的食物, 情況會有所好轉。
五, “我後悔當初那麼要強”
調查發現, 有很多癌症患者在發病後仿佛變了一個人, 從前爭強好勝的性格一下子變得隨遇而安, 看淡了很多事情。 在言語中, 他們時刻流露出對從前心理狀態的不理解、不認可。
對自己的期望值很高, 處處要強不甘人後, 給自己帶來過大的精神壓力和心理負擔, 這是最為廣譜的癌症誘發因素之一。它會干擾和降低人體的免疫能力,削弱對癌細胞的監視和滅火作用。尤其是對甲狀腺癌來說,較大的精神壓力更是重要的誘發因素。
六,“我後悔當初總熬夜”
研究發現,有不少癌症患者曾經把熬夜當成家常便飯,在淩晨1點到3點之間睡覺的情況時常發生。熬夜的時候,有人玩電腦,有人打麻將,也有人徹夜酗酒。
和精神壓力過大一樣,熬夜也會影響人體的免疫功能。尤其是對於肝臟來說,其細胞修復就是在夜間完成的。可以說,常熬夜是一種明確的致癌生活習慣。
這是最為廣譜的癌症誘發因素之一。它會干擾和降低人體的免疫能力,削弱對癌細胞的監視和滅火作用。尤其是對甲狀腺癌來說,較大的精神壓力更是重要的誘發因素。
六,“我後悔當初總熬夜”
研究發現,有不少癌症患者曾經把熬夜當成家常便飯,在淩晨1點到3點之間睡覺的情況時常發生。熬夜的時候,有人玩電腦,有人打麻將,也有人徹夜酗酒。
和精神壓力過大一樣,熬夜也會影響人體的免疫功能。尤其是對於肝臟來說,其細胞修復就是在夜間完成的。可以說,常熬夜是一種明確的致癌生活習慣。