焦慮會對心腦血管產生負面影響

美國匹茲堡大學醫學院精神醫學系心血管行為醫學的研究者進行的一項長期研究表明， 焦慮會增加人們中風的風險， 焦慮感越強， 中風的風險就越大。 與焦慮感最輕的人相比， 焦慮感最強的人患中風的風險會高出33%。

這項研究選取了6000多名年齡在25~74歲之間的志願者， 他們都參加了從上世紀70年代早期開始的第一屆“美國國民健康和營養狀況調查”。 研究人員通過採訪、醫學測試和問卷調查的方式評估了這些參與者的焦慮程度。 在隨後22年的追蹤隨訪中， 研究者利用醫院或療養院的醫療記錄和死亡證明來記錄他們出現中風的情況。

研究人員指出， 焦慮感強的人更有可能抽煙和不愛運動；焦慮感上升， 應激激素就會增加， 脈搏和血壓水準也會上升， 這都是中風發病的風險因素。

美國《赫芬頓郵報》同日報導， 美國杜克大學的精神病和行為科學家的一項研究顯示：容易焦慮的人， 罹患心腦血管疾病的風險更高， 他們因心腦血管疾病死亡的風險會比其他人高出38%。