3歲寶寶大便一粒粒狀

三歲的寶寶大便呈現出一粒一粒的， 這是明顯的大便乾燥的現象， 孩子在大便乾燥的時候是比較痛苦的， 比較嚴重的時候還會導致便血的現象， 這時候一定要找到具體的原因， 然後進行對症治療和調養， 平時生活當中要給寶寶多喝水， 寶寶也應該多運動， 不能有挑食的習慣， 多吃富含膳食纖維的食物。

3歲寶寶大便一粒粒狀

1、多喝水

3歲寶寶大便乾燥， 是不是平時喝水少， 喝水少了就會上火， 一上火可能會引起便秘。 所以平時要給寶寶多喝水， 水會稀釋腸胃中的食物， 使大便鬆軟順利排出。

2、多吃水果

寶寶大便乾燥， 要給寶寶多吃些水果， 例如梨、蘋果、香蕉等水果。 水果中果膠、纖維素幫助腸胃消化， 可以刺激腸道使大便鬆軟容易排便。

3、多吃新鮮的蔬菜

寶寶大便乾燥要讓寶寶多吃新鮮的蔬菜， 例如：白菜、芹菜等這些蔬菜中含有粗纖維;也可吃一些洋蔥、蘿蔔等能產氣的食物， 這些新鮮的蔬菜可以促進腸道的的排便。

4、多運動

寶寶大便乾燥讓寶寶多運動， 增加體育鍛煉， 這樣會增強寶寶腸胃蠕動的能力。

5、喝蜂蜜

寶寶大便乾燥可以給寶寶喝點兒蜂蜜， 蜂蜜有潤燥、解毒的功效， 可以潤滑腸道乾燥，

6、吃些油脂高的食物

需要調整食譜， 儘量不要給寶寶吃辛辣食物， 讓寶寶適當的吃一些油脂含量高的食物， 也可給寶寶做營養鮮美的肉湯。

7、寶寶大便乾燥使用藥物

如果寶寶大便乾燥， 排不下來也可以使用開塞露。 但是也不要經常使用，

8、培養寶寶排便習慣

寶寶大便乾燥要注意培養寶寶的排便習慣， 大便要養成規律， 按時上廁所， 讓寶寶知道大便的條件反射。