怎樣用丹田唱歌

唱歌是現代人用來放鬆的最常用的一種方式， 通過唱歌可以很好的釋放壓力， 但是有的時候由於唱歌不好聽會使得人放棄這種方式。 實際上想要唱歌好聽還是需要一定的技巧的， 首先就是不能單憑喉嚨來發聲音， 而是應該依賴于丹田的位置來唱歌， 才會使歌聲更加的有底氣。 所以要怎麼樣才能夠做到丹田唱歌呢？

如何用丹田唱歌

1. 閉上雙眼冥想一個點(或物品)， 想像那個點， 在你頭上， 然後你開始發聲， 以「烏」聲最為容易達到那個點， 用「一」、「淤」也可以， 當你一邊想像那個點， 一邊發聲讓你的聲音碰到那個點時， 你會比較容易用丹田或鼻腔共鳴。 這時你可以用輔助姿勢， 伸出食指往那點指， 會有助練習。

2. 另一個方法是， 用你的食指跟中指在肚臍下兩到三個手指頭的位置(這裡就是丹田)， 用力發出「喝!」的聲音， 當你是用丹田發聲時， 會感覺腹部手指觸摸的地方變硬， 不會是軟趴趴的感覺。 這時你就練習到了丹田發聲了。

3. 還有， 要測試你是不是用腹式呼吸法呼吸， 有個簡單的方法能測試。 就是你在呼吸時， 若你是用胸腔呼吸， 你的肩膀會上下起伏。 若你是用腹式呼吸法呼吸， 你會感到你肚子會起伏， 而不是胸口或肩膀。

4. 唱歌時哪邊用力?當然是肚子用力啦， 不過是自然而然出力唷， 若你平常有用我上面講的腹式呼吸法呼吸， 你唱歌自然而然就會由腹部使力了。 而且， 真的不會酸!你記得你是怎 嗯嗯的嗎?當你在嗯嗯時使力， 那個感覺就跟你在用丹田的力量一樣。

5.呼吸的時候氣吐出來 然後唱?我是沒聽過這種說法， 但自己試了一下， 感覺是在用丹田的力量沒錯， 不過說實話， 都沒氣了你怎 唱歌!