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雞蛋花粥功效

2014-09-24

主料：

梗米100克,雞蛋1個,鹽適量。

制作：

1、將梗米淘洗干凈，雞蛋磕入碗內。

2、將鍋置火上，放適量清水燒開，下梗米熬煮，粥將好時，把蛋液打散后均勻地倒入粥內，

再稍熬片刻，加少許鹽，攪勻即成。

功效：

此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A等多種維生素，產婦常食用此粥可滋補身體，有利身體早日恢復健康。