適合冬天喝的飲品
冬季天氣是寒冷的， 尤其是平時在室外工作的人， 經常是會被凍僵的， 如果可以喝上一杯暖暖的飲品， 不僅可以讓自己的心迅速被暖化， 而且還會讓人全身都覺得暖和舒服， 好處是非常多的， 不過經常喝飲品的人都知道， 適合冬天喝的飲品是非常多的， 下面具體介紹適合冬天喝的飲品。
適合冬天喝的飲品有哪些呢?
銀耳茶
銀耳茶可滋養肺部， 對于治療咳嗽痰多的情況效果很不錯。 冬天天氣干燥， 這時肺部很容易出現不適。 除此之外， 這道食譜還能夠促進體內血液循環加快， 具有很好的美容作用。
做法：將銀耳清洗干凈后和冰糖一起燉煮;將茶葉用開水沖泡五分鐘之后取出渣滓;將茶葉倒入銀耳羹中， 攪拌均勻直接服用了。
牛奶紅茶
冬天喝茶以紅茶為最佳。 紅茶品性溫和， 味道醇厚， 而且含有豐富的蛋白質和糖， 冬季飲之， 可補益身體， 善蓄陽氣，
做法：紅茶3克， 牛奶100克， 食鹽2克。 將紅茶放入鍋中， 加水煎煮5分鐘。 紅茶葉過濾掉， 另以一只鍋煮牛奶。 將牛奶煮沸后加入茶汁， 加入食鹽攬拌。
花旗參蜜
花旗參不寒不燥， 可健胃、幫助消化清除熱氣、滋陰養顏、促進新陳代謝、迅速恢復體力和提神醒腦。 蜜糖則有滋潤、美肌及潤喉之功效， 特別適合冬季干燥日子飲用。
做法：先將花旗參切片。 然后將其加入蜜糖水內， 攪勻即可飲用。
奶香玉米汁
天慢慢涼了,給家人準備一杯香濃的熱玉米飲吧。 暖胃暖心， 又營養， 帶有玉米香甜、牛奶濃香的味道。
做法：玉米300g、新鮮牛奶500g、白糖25g。 玉米去皮， 去須;把玉米切成小段， 然后用刀子轉著圈把玉米粒切下來;把玉米粒上鍋蒸熟， 放入料理機;倒入白糖(根據個人喜好， 酌情增減);倒入新鮮牛奶(半包約125克);加入同牛奶等量的純凈水或溫開水，
注意：建議大家最好使用甜玉米， 因為甜玉米中的水分較多， 而且口感偏甜， 可以減少糖和蛋奶的用量。 甜玉米的口感很甜， 對于不喜歡甜食的人來說， 完全可以將白糖省略， 但牛奶不建議省略， 否則沒有濃香的味道。
冬天不要喝過熱的飲料
冬季來臨,大家都喜歡喝上一杯熱茶或熱飲,起到暖身的作用。 但是， 也不要喝過熱的飲料。 飲用溫度過高的飲料， 可造成廣泛的皮膚粘膜損傷， 蛋白質在43℃開始變性， 胃腸道粘液在達60℃時會產生不可逆的降解， 在47℃以上時， 血細胞、培養細胞和移植器官全部死亡， 所以不要在冬季經常飲用過熱的飲料。
