坐月子可以上網嗎

產後坐月子由於不能出門， 一天都呆在家裡面， 有不少媽媽都很關心一個問題， 坐月子期間可不可以以上網呢？又不能做家務，

一天從早到晚除了帶著剛出生的小寶寶之外， 就是睡覺吃飯了， 一天下來還可以堅持， 可是長久這樣， 恐怕很多產後媽媽都很難耐得住寂寞。 那麼坐月子可以上網嗎？

坐月子可以上網嗎？其實坐月子可適當上網， 隨著產婦身體的日漸恢復， 除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外， 可以適當地增加一些有利於身心健康的娛樂活動， 如：看看電視、上網、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天， 交流一下照顧寶寶的經驗等等， 這樣可以放鬆一下緊張的情緒， 保持一個良好愉快的心情， 對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助， 但是一定要適度。

坐月子上網注意事項

還有一些朋友說坐月子不能上網主要考慮到的是電腦有輻射，

無論是對健康還是皮膚都不太好。 就算是上網也不能長時間， 坐久了也會引起腰酸背痛的。 而且產後媽媽的每個器官都比較脆弱， 眼睛也一樣需要多多休息。 書、電視和電腦不能長時間地看， 最好不要連繼看書或電腦超過半小時， 感覺眼睛乾澀的話就要讓眼睛休息。 就算睡不著， 也可以閉目養神， 不要亂滴眼藥水。