中醫認為，
萬物生長靠太陽，
人體生長靠陽氣。
所謂陽氣，
就是人體的功能、能量，
任何器官功能的正常，
都要在有足夠能量的前提下。
保溫、曬太陽，
都是保存和補充能量，
也就是保證功能。
而女性多曬太陽，
多做擴胸運動還可以預防乳腺癌。
德國波恩大學兒童營養研究所的一個跟蹤調查顯示：“出生體重少於3000克的嬰兒更易患乳腺癌。
”體重過低的孩子往往存在先天不足的問題，
而中醫陽虛的成因之一就是先天不足，
這種人成年後經常處於陽虛狀態，
特別是女性。
有一年的“抗癌日”，
一位元腫瘤專家面對記者“怎麼能預防乳腺癌”的提問時回答：“年輕的女性，
一定要多曬太陽，
多在太陽光下擴胸。
”其實這是一位西醫專家，
但他的建議卻和中醫補充陽氣的理念不謀而合。
曬太陽在中醫是補充陽氣，
擴胸是振奮陽氣，
在西醫就是直接的補充能量，
而這種補充和振奮越在工業化的社會越顯得珍貴，
因為我們已經少有能見到日光的戶外時間了，
往往是早上從家出來，
馬上鑽進地鐵，
然後就在寫字樓裡呆上一整天，
而且幾乎所有的工作都是伏案狀態的，
忙的時候連伸伸懶腰的機會都沒有，
到了日落西山才回家，
又重新鑽進地鐵，
最多是走幾步路，
擴胸更是沒機會了……
和我們臉朝黃土背朝天、每天勞作的祖輩相比，
這種勞力少、勞心多的生活，
伴隨著乳腺癌的高發，
其中運動量少，
能量和功能都沒有足夠的蓄積鍛煉機會，
而不接觸或者少接觸陽光也是導致乳腺癌這類文明病的一大原因。
