針灸減肥適合三類人 這些要點要注意
針灸減肥並不是所有的肥胖類型都適合， 那麼針灸減肥適合哪些肥胖類型呢?正確瞭解這些有助於我們適當選用針灸減肥方法。 現在就一起來瞭解下吧。
針灸減肥適宜人群
1.多為軟脂肪塊的人士， 及軟脂肪塊部位。
相對於硬脂肪塊來說， 針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。 脂肪的軟硬， 通過觸摸便可得知。 醫生認為， 硬脂肪塊多是自小形成， 那是脂肪細胞數量多， 單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的， 因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。 軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大， 對此進行的針灸減肥效果好又快。
2.全身肥胖及腹部局部肥胖者。
由於腹部是脾經胃經之處， 對此調節為主的針灸減肥方法， 對腹部的減肥效果最顯著。
3.單純性肥胖者。
肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。 單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖，
針灸減肥禁忌人群：出血體質、血液病患者、凝血機制有問題者。
中醫針灸減肥的八大要點：
1.減體重和減脂肪要區分開來
大部分人認為減肥就是減重， 其實不儘然， 針灸減肥是側重於減脂肪。 做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造， 實現改善體型， 是調整脂肪的比例與分配， 減去多餘脂肪。
2.減肥的速度因人而異
針灸減肥的十個要點， 針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。
3.針灸減肥也會有平臺期
針灸減肥分為幾個步驟， 時間跨度較長前面。 在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快， 體重會降得比較快， 而3-4個療程這段時間裡， 體重會進入一個穩定的平臺期， 到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期， 這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。
4.針灸減肥扎針口不會感染
針灸減肥的十個要點， 正規醫院用的針灸針都是一次性的， 扎針減肥不會引起細菌感染， 即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動， 都不會有問題， 因為針孔本身很小， 而人體的皮膚會自然收縮， 扎針以後會很快復原。
5.針不是紮得越多越好
針灸治療肥胖時， 它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位， 並非哪裡都可以紮， 如果選不好扎針點， 減肥效果將會受到很大影響。
6.工作很忙， 沒有時間老去醫院， 也能用針灸減肥
針灸減肥的十個要點， 對於工作比較繁忙的減肥朋友， 可以採用針灸減肥中的穴位埋線的方法， 是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內， 15天左右到醫院就診一次即可。 羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收， 對穴位產生的生理及生物學刺激， 從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。
7.針灸減肥也需要運動配合
瘦身期間， 一般都要求患者增加一定的運動， 就是調節個人的生活規律。 針灸減肥進行一段時間以後， 患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好， 消化特別好， 排便也正常了， 這時若再加上健康的運動， 使人處於一種愉悅的狀態， 這對整個機體代謝都會有好處。
8.中醫減肥， 減肥速度不會影響健康
針灸減肥的十個要點， 一般的過度節食減肥， 減肥速度越快， 對健康的損害越大。 然而針灸減肥則不同， 因為中醫減肥過程並不要求患者主動節食， 而是通過刺激穴位等調節代謝平衡， 從根本上調節食欲， 使肥胖者體內多餘濁脂消散， 體重減輕， 從而達到減肥目的。
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