警惕：壓力大易致哮喘發作

哮喘是常見的過敏性疾病， 而過敏雖然有大部分的遺傳因素， 但是否發病、何時發病、發病強度如何在很大程度上取決於環境和患者本身的因素。 其中， 壓力導致的過敏和哮喘發作越發越值得關注。 哮喘患者體內的細胞類型與正常人不同， 有一類稱為調整性T細胞(減少人群過敏症狀的細胞)在哮喘人群中比例是下降的。 動物實驗顯示， 懷孕的小鼠媽媽如果在持續壓力(如給予雜訊)的刺激下， 隨著壓力反應的增加， 其產生的小鼠更容易患哮喘。 在人群當中是否這樣的情況， 需要進一步證實。 另一方面，

272醫院內一科主任劉雁冰介紹：流行病學資料顯示， 壓力可導致哮喘的症狀更難控制， 更多的哮喘急性加重， 更長的住院時間， 哮喘的用藥更多， 進一步加重哮喘的經濟負擔。 壓力是生活的一部分， 如何正確處理壓力顯得異常重要。 學會緩解和釋放壓力， 可以減少哮喘的發作。 如改變自己的思維方式， 思考一下大腦中有什麼念頭和想法導致自己變得緊張， 嘗試去改變對這些東西的態度甚至不要讓自己去關注這些念頭。 思考問題的方式、自己的價值期待和自我暗示常常決定了自己的情緒和感覺， 也關係自己是否能很好地控制壓力。

減少外界因素對自己情緒的影響，

當然， 還有一點就是在感知壓力較大、哮喘症狀可能不穩定時， 應該及時就醫並調整用藥。 吸入糖皮質激素是治療和預防哮喘發作的最重要的藥物。 研究顯示， 壓力可造成人體中與該藥結合的手體(糖皮質激素受體)的功能。