到底如何預防哮喘病呢

哮喘病是一種比較常見的呼吸道感染疾病， 此病的危害非常大， 會導致患者咳嗽不止， 呼吸困難， 嚴重會導致患者死亡。 我們知道的著名歌手鄧麗君， 就是哮喘病發作而死的。 那麼如何預防哮喘病呢？讓我們通過以下文章內容詳細的瞭解一下吧。

哮喘日常預防：

1、在明確過敏原後應避免與其再接觸。 例如：如是由於室內塵埃或蟎誘發哮喘的發作， 就應保持室內的清潔， 勤曬被褥， 而且應常開窗戶通風， 保持室內空氣的清新。

2、不宜在室內飼養貓， 犬等小動物。

3、平時應注意孩子的體格鍛煉， 如常用冷水洗浴， 幹毛巾擦身等進行皮膚鍛煉， 以便肺， 氣管， 支氣管的迷走神經的緊張狀態得到緩和。

4、加強營養， 避免精神刺激， 避免感冒和過度疲勞等對預防哮喘的發作也有著重要的作用。

教會病人如何觀察哮喘發作先兆， 幫助病人回憶每次哮喘發作前的情況，

有鼻癢、眼癢， 流淚、打噴嚏等症狀。 一旦出現此症狀， 應立即用藥， 避免哮喘急性發作。 指導病人體育鍛煉：適當的活動如散步、打太極等， 不僅可以鍛煉身體， 同時可以鍛煉肺功能。 正確指導病人進行呼吸功能的訓練， 如縮唇呼吸、腹式呼吸、呼吸體操等。 加強胸、膈呼吸肌肌力和耐力， 提高活動耐力。

如何預防哮喘病呢？讀了以上的文章內容， 相信您已經有了一定的瞭解。 在日常生活中需注意飲食宜給予營養豐富、宜多飲開水。 平時應注意勿食刺激性食物和冷飲， 並儘量避免吃一寫甜食品， 以免誘發哮喘。 也不宜劇烈運動， 劇烈運動是最容易導致患者哮喘病的發作了。