治療嘴唇干裂小竅門 補充水分多吃新鮮蔬果

嘴唇干裂怎么辦?嘴唇干裂跟天氣干燥、空氣中粉塵含量上升等有關。 另外， 身體缺乏水分、維生素B2以及維生素A等， 都是造成嘴唇干裂的原因。 那么遇到嘴唇干裂時怎么辦， 治療嘴唇干裂的小方法有哪些呢?

1、涂擦維生素E膠囊

遇到嘴唇干裂時， 可以到藥方購買一瓶維生素E膠囊， 一般價錢為9元人民幣左右。 另外， 如果你經濟條件比較好的話， 可以選擇天然維生素E保膠囊， 價錢在幾十到一兩百人民幣不等。 先把維生素E膠囊展開， 然后睡覺之前， 用里面的油狀液體均勻涂擦在嘴唇上， 一般到了第二天， 嘴唇干裂情況明顯好轉，

2、補充水分

夏季談起炎熱， 身體流失水分尤其快， 所以夏季多喝水是很多人都知道的事情。 可是在冬季， 適時補充水分也是必要的。 在一些辦公室中， 冬季會開著暖氣， 此時身體皮膚表面的水分會被暖氣“蒸發”掉，

3、多吃新鮮蔬果

由于身體缺乏維生素B2、維生素A等容易造成嘴唇干裂， 而補充這兩種維生素,最好從天然食物中獲取。 雞蛋黃、菠菜、胡蘿卜、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中，

4、避免用舌頭舔嘴唇

出現嘴唇干裂時， 我們會習慣性地舔嘴唇， 可這種無意識的習慣不利于緩解嘴唇干裂情況。 舔嘴唇時， 雖然嘴唇干裂情況得到短時間緩和， 但由于唾液揮發過程中會帶走嘴唇表明溫度。 而唾液中的淀粉酶逗留在嘴唇表明， 導致嘴唇深部結締組織發生收縮， 進而嘴唇就變得更加干燥。