好多痘痘怎麼辦進行調節？

痘痘是每個人都極其討厭的一種非常影響美觀的東西， 特別是處於青春期的學生們更是對痘痘恨之入骨， 嚴重影響了他們的面目。 很多人會用手去摳痘痘、擠痘痘， 使它消失， 這是錯誤的做法， 會損害到皮膚。 接下來， 小編就來告訴大家痘痘應該怎麼消除才是正確的做法， 請看以下內容。

本病多見於青年， 男多於女， 損害好發於面頰、額部、頦部和鼻頰溝等多脂區， 其次是胸部、背部及肩部。 初起為粉刺， 有白頭粉刺與黑頭粉刺兩種， 內含角質及皮脂。 白頭粉刺亦稱閉合性粉刺， 為皮色丘疹， 針頭大小， 毛囊開口不明顯， 不易擠出脂栓。

黑頭粉刺亦稱開放性粉刺， 丘疹中央為擴大的毛孔， 脂栓阻塞於毛囊口， 用手擠壓， 可見有頂部黑色而體部呈黃色半透明脂栓排出， 因頂部暴露在皮膚表面， 皮脂氧化及灰塵影響， 形成黑頭， 故而稱為黑頭粉刺。

粉刺中除了有皮脂氧化及角質脫落碎屑，

同時還包含多個炭化的毛髮。 少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物， 避免飲酒， 宜多飲水， 避免大便秘結， 多吃新鮮蔬菜與水果， 不吃引起痤瘡的藥物;減少接觸誘發痤瘡的因素(例如礦物油)。 青春發育期青年情緒較不穩定， 敏感， 易受刺激， 且此時尤其注意容貌， 因此對痤瘡極為苦悶， 求治心切， 常胡亂用藥或採取不適當措施， 故必須解除其顧慮、正確對待， 並指導日常生活中須注意的事項， 不用手擠壓損害處以及正確使用藥物等。

以上就是關於好好痘痘應該如何處理的相關資料。 青春期時儘量不要留劉海， 因為頭髮上的細菌會堵塞住皮膚裡的毛孔， 會導致痘痘的滋生， 也不要吃太過辛辣的食物，

會刺激痘痘的生長， 要有良好的作息習慣。