天天呆在家裡會怎樣

隨著社會壓力不斷增大， 很多人不敢面對外界的困難， 總是呆在家裡， 產生了很多的宅男宅女。 其實呆在家裡會讓自己的心理問題更加嚴重， 不利於壓力緩解。 而如今， 由於宅男宅女的存在很多社會問題也越發嚴重， 很多喪文化因此誕生。 那麼， 天天呆在家裡會怎樣呢?應該怎樣改變這種情況呢?

1、體質弱， 容易生病

孩子正是長身體的時候， 如果經常待在家裡， 不見太陽， 會影響維生素D的吸收， 導致孩子出現缺鈣、抵抗力差的情況， 很容易生病。 幼稚園有一個小朋友， 家長就從不讓孩子出去玩， 家長覺得那些在外面玩的小朋友都會弄得全身髒兮兮的， 身上都是細菌。 戶外活動的時候， 別的小朋友都能跑400米不帶喘氣的， 而這個小朋友跑了不到100米就嘴唇發白， 一到換季的時候就經常感冒。 其實適當的外出活動， 曬曬太陽， 更有助於鈣的吸收， 增強孩子的抵抗力。

2、性格孤僻

鄰居家的小孩才5歲就和大人一樣是低頭族。 無論什麼時候看見他都是手裡拿著電子產品， 不是手機就是平板， 我們和他說話， 他也就抬頭看了一眼， 然後也不說話繼續玩遊戲。 家長們就要注意了， 如果長期讓孩子宅在家， 並且讓孩子沉溺在自己一個人的世界裡，

3、不善交流

孩子經常宅在家的話， 在家裡除了和爸爸媽媽說話就沒接觸過其他人， 也交不到朋友， 等到孩子要上學的時候， 孩子就會不知道怎麼和別人去說話， 因為換了一個自己完全不熟悉的環境， 沒有爸爸媽媽陪在身邊， 孩子就不會願意說話， 會害怕和別人交流。 建議家長經常帶孩子出去玩， 多讓孩子認識一點同齡的朋友， 這樣孩子如果到時候換環境也不會太慌張。

4、上不了檯面

朋友的小孩就是封閉式教育， 從來不讓小孩出去玩。 在這樣的教育下， 同齡的孩子都能上臺主持了， 朋友的小孩還不敢舉手回答問題， 甚至被點名了都會害羞的臉紅。 為了自己家的孩子能夠變得優秀不自卑， 建議家長們還是經常帶孩子出去參加活動比較好。