坐月子吃什麼|坐月子可以吃紹菜嗎

紹菜， 又名黃芽白， 在許多草書上稱作“菘”， 《本草拾遺》叫做(黃矮葉)， 《植物學大辭典》上稱做(黃芽菜)， 就是一般人通稱的(山東白菜)， 唐代《四聲本草》說∶“菘消食下氣， 清熱潤嗽。 ”《食鑒本草》說∶“菘能和中”。 所謂和中， 就是補益腸胃之意。

營養價值

紹菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C， 是很有益營養的菜蔬。 特別富含維生素C， 對腸胃非常有益。

食用效果

紹菜利小便， 凡人濕熱困聚在下部(包括膀胱炎或尿道炎等)， 小便即發生不正常狀態， 尿道發炎， 小便不時刺刺作痛， 如果多日不加治療， 能引起其他病症。 尤其是兒童，

適用人群

一般人群均可食用。

適合一切發熱病症、膀胱炎、尿道炎以及小便不利者。