臉過敏起皮緊繃怎麼辦 緩解方法原來是這6種

臉過敏起皮緊繃怎麼辦？這個問題一直困擾著容易皮膚過敏的人士們。 其實臉過敏起皮緊繃的緩解方法是有6種的， 首先就是一定要遠離過敏原， 儘量減少外出， 以免出現持續過敏， 影響皮膚恢復的效果。

一、緩解臉過敏起皮緊繃的方法

1、要遠離過敏原。 如在春季花粉飛揚的地區， 要儘量減少外出， 避免吸入花粉過敏原。

2、避免過度曝曬。 因為紫外線穿透力特別強， 經常曝曬會使皮膚變薄， 更容易受到刺激， 注意使用防曬產品。

3、慎用化妝品。 若要使用新的化妝品， 應先做皮膚試驗， 若是出現異常反應， 如發炎、泛紅、起斑疹等， 就必須避免使用該化妝品。

4、注意飲食防敏。 要多食新鮮的水果、蔬菜， 飲食要均衡， 最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜， 任何含維他命B的食物， 平時多飲用清水。

5、保持個人衛生。 隨身衣物要沖洗乾淨， 殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

6、注意睡眠和運動。 睡眠具美容功效， 每天八小時的充分睡眠， 是任何護膚品都不能代替。 運動能增進血液迴圈， 增強皮膚抵抗力， 進入最佳狀態。

二、皮膚過敏原因：

1、化妝品：劣質、變質的化妝品， 刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。

2、化學製品：蚊香、塑膠、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等， 有人甚至對化纖衣服也易過敏。 有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏， 甚至引起角膜發炎。

3、藥物：如磺胺類藥物， 避孕類藥物等。

4、食物：如魚、蝦、奶、水果等。 所以， 你只要不吃這些刺激性的食物就行了。

5、其它因素：花粉、塵埃、動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。 有的人對冷， 熱空氣、紫外線過敏。