女性渾身疼痛可能缺少維生素D

科學家指出， 如果曬太陽不足或者維生素D(VD)攝入不足， 就可能引起女性慢性疼痛。 這一研究結果發表在英國最新一期的《風濕病學紀事》上。

英國倫敦大學醫學院健康研究所的研究人員調查了7000位5歲以上的男女。 結果發現， 那些吸煙、不喝酒、超重的男女， 患上慢性疼痛的可能性普遍較高， 但引人注意的是， 一些女性飽受疼痛折磨， 是因為體內缺少維生素D， 但在男性當中這一影響並不明顯。 這項研究的負責人表示， 這一現象與雌激素有很大關係。

對此， 研究者表示， 大多數人可以從他們的飲食以及陽光中獲得人體所需的維生素D。 但孕婦、哺乳期的女性以及老年婦女， 應該每天通過藥物補充至少10微克的維生素D。

維生素D的主要生理功能

1、 提高肌體對鈣、磷的吸收， 使血漿鈣和血漿磷的水準達到飽和程度。

2、 促進生長和骨骼鈣化， 促進牙齒健全;

3、 通過腸壁增加磷的吸收，

4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水準;

5、 防止氨基酸通過腎臟損失。