九個月嬰兒輔食

2014-09-10

一般的情況下，孩子到了九個月的時候就已經進入了斷奶期，這個時候我們就需要幫助孩子鍛煉輔食，因為寶寶可以耐受的食物范圍正在逐漸的擴大，再加上寶寶的牙齒已經開始生長出來，有了一定了咀嚼能力，所以會對食物表現出充分的喜愛，那么九個月嬰兒輔食的食譜有哪些呢?下面我們一起了解下。

對于九個月的寶寶來講，在輔食的時候一定要保證食物的柔軟性，不能太硬，否則會給寶寶的脾胃造成傷害，可以將菜、肉弄碎，這樣更加容易讓寶寶消化，不僅可以鍛煉了寶寶的咀嚼能力，同時也可以鍛煉寶寶的吞咽動作。

1、疙瘩湯

食材：面粉200克，蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。做法：將白蘿卜洗凈切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，將面粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓面粉結成小面疙瘩。

水開后，將面疙瘩加入鍋內，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起鍋時，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材：小白菜、玉米面各50克。做法：小白菜洗凈，入沸水中焯燙，撈出，切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。

有關九個月嬰兒輔食的食譜有哪些的介紹就講解到這里，希望對各位家長起到一定的幫助，在此提醒各位家長，在給寶寶喂食的時候，家長一定要有足夠的耐心，如果寶寶對食物的興趣不大的話，那么家長可以將食物做的美觀一些，這樣就會吸引寶寶的注意力，讓寶寶對食物產生濃厚的興趣。