全國衛生12320：最健康的水溫是多少度？

有人愛喝冰水， 有人愛喝滾燙的水， 到底哪種水更健康呢？

喝水方式， 水溫也很重要， 這是兩個概念， 一個是好喝的水， 好喝的水是口感要好。

這樣太過涼的水， 容易造成我們的胃的痙攣， 刺激胃痙攣， 最好在25-30℃之間， 在30度左右， 不要太高了， 或者和體溫接近， 我們的手不燙， 也不是很涼， 或者體溫接近水就可以， 符合人體越接近的體溫水比較喝。 過冷的冰鎮水， 過熱的都不好。