鳳梨跟鳳梨的區別

鳳梨跟鳳梨沒有什麼區別， 因為鳳梨就是鳳梨， 鳳梨是鳳梨的學名。 鳳梨是一種經濟水果因其酸甜可口的獨特風味， 在市場中收到很多人的歡迎。 其實鳳梨的營養價值還是十分高的， 其含有豐富的果酸、葡萄糖、維生素等物質。 並且鳳梨還是一種具有減肥功效的水果。

鳳梨介紹：

鳳梨（學名：Ananas comosus (Linn.) Merr.）， 莖短。 葉多數， 蓮座式排列， 劍形， 頂端漸尖， 全緣或有銳齒， 腹面綠色， 背麵粉綠色， 邊緣和頂端常帶褐紅色， 生於花序頂部的葉變小， 常呈紅色。 花序于葉叢中抽出， 狀如松球；苞片基部綠色， 上半部淡紅色， 三角狀卵形；萼片寬卵形， 肉質， 頂端帶紅色；花瓣長橢圓形， 端尖， 上部紫紅色， 下部白色。 聚花果肉質。 花期夏季至冬季。

營養

鳳梨營養豐富， 其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等， 尤其以維生素C含量最高。

鳳梨味甘、微酸， 性微寒， 有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效， 可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。 而且在果汁中， 還含有一種跟胃液相類似的酵素， 可以分解蛋白， 幫助消化。 美味的鳳梨， 這種水果不僅可以減肥， 而且對身體健康有著不同的功效。

其它功效

減肥

鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素， 16種天然礦物質， 並能有效幫助消化吸收。 鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁， 能有效地酸解脂肪。

清理腸胃

鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質， 增加腸胃蠕動。

美容

豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，

做法：其果肉可以作為面膜， 是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。

保健

促進血液迴圈酶， 素來可以降低血壓， 稀釋血脂， 食用鳳梨， 可以預防脂肪沉積。

消除感冒

發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀。 鳳梨有降溫的作用， 並能有效地保護支氣管。 經醫學研究， 自古以來， 人類就常常憑藉鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。