男人平時用電腦要注意的事項

主持人：聽說筆記本不可以放在腿上使用， 會引發男性疾病是嗎?

蔣瑞英：還是牽涉到電腦的輻射問題， 如果放到腿上， 針對男性的會陰部對生殖系統有少量的輻射。

主持人：平時使用電腦的時候應該注意哪些?

蔣瑞英：放在腿上除了射線的輻射， 本身這個座位就使男性的前列腺血液迴圈不好。 所以電腦放在腿上或者是坐著都對男性的前列腺是不易的。 在電腦前面坐時間長了就應該站起來喝杯水， 在屋子裡面走動一下， 使局部血液迴圈重新得到充實。

現在關鍵的問題不是操作電腦10分鐘， 好多人操作電腦是一個晚上。

我的看法是坐在電腦前一個小時就應該休息一下， 男性前列腺的肥大一是和喝酒有關係， 另外也和這點有關係。

網友：經常掉頭發該怎麼辦?

蔣瑞英：想解決這個問題很簡單， 每天抽出10分鐘時間游泳， 可以讓你全身按摩， 可以刺激你的頭髮生長。 在單位工作時間長了， 我們身上的負氧離子能夠被吸走， 你光腳在草地上走把地上的負離子吸到體內這樣就比較好了。

網友：聽說男的不可以坐的時間過長， 時間長了也是不對的， 是嗎?

蔣瑞英：這就會導致前列腺肥大， 為什麼好多男的40歲以後都會得這個病， 現在男性前列腺的疾病提早了， 有曾經發現28歲的、35歲的男性就得這種病， 這和長期坐姿有關係。

我們應該多注意喝水， 喝水不光是補充水分， 也會排毒。 所以坐在電腦前起來喝杯水， 在室內走動一下這樣也可以改變局部的血液迴圈， 也排除了電腦輻射在你體內產生的不利因素。

主持人：一般男性都經常喝啤酒， 啤酒喝多了經常會產生啤酒肚， 針對這點專家看看如何來消除啤酒肚?

蔣瑞英：以前大家都叫啤酒肚， 按照現在我們醫學的觀點來看， 本身它就是現代病的早期變化。 目前糖尿病正在積極、快速的增長。 二型糖尿病發病要經歷10-12年的過程。 首先表現為胰島素抵抗就是胰腺的量增加了， 平時分泌的一些胰島素降不了血糖， 但是可以增加你的腰圍， 使你出現腹部和腰部脂肪的堆積。

凡是出現啤酒肚的上班族首先要到醫院去查一查，

空腹學堂和餐後血糖， 空腹胰島素和餐後胰島素， 一旦發現胰島素血糖增高了說明已經有胰島素抵抗了， 那絕對不是胰島素的問題了， 就要想辦法讓胰腺的工作停止下來， 保護它儘量少工作。 隨著胰島素抵抗現象的消失， 腰圍也會逐漸的下去。

另外， 腹部的脂肪也會重新分佈。 如果沒有胰島素抵抗腹部脂肪還很多， 怎麼辦?很簡單， 游泳。 三個月之內就可以把腹部的脂肪減掉相當多， 我們有好多客戶都已經證實過了。

主持人：各位網友平時還是經常做游泳運動啊， 看來是一個很好的運動方式。