對於便血在生活中應該注意什麼呢？

其實大家很容易忽視的一個問題就是自己的新陳代謝， 大家在上廁所的時候不知道有沒有遇到過這樣的問題， 那就是在便後有鮮血， 這是怎麼了呢？其實很大程度上的原因就是因為長了痔瘡， 但是還是有其他的原因的， 接下來就來說說在遇到這樣的問題的時候在生活中應該注意什麼？

1、勿蹲馬桶太久每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘， 尤其不要一邊廁所一邊看書， 這是極不衛生的習慣。

2、清洗乾淨當你排便完畢， 你的責任尚未結束。 應輕輕地將肛門清洗乾淨， 這點相當重要。 有些衛生紙很粗糙， 有些則含刺激性的化學成分。 應選用無色（白色）、無味的衛生紙。 最好在家裡安裝一個潔身器， 每次便後， 用溫水沖洗， 對你的痔瘡大有益處。

3、勿長時間端坐不動不要連續幾個小時坐在椅子上不動， 即使必須如此， 也應每小時至少起身活動5分鐘。

4、忌煙酒、剌激之物。 煙酒或剌激性食品可加重腸粘膜充血水腫， 使便血加重， 故便血的患者治療期間應忌煙酒， 宜食清淡易消化食品。

5、起居調養。 便血的患者應注意休息， 避免劇烈活動。 便血量大者要臥床休息， 吃流食或少渣飲食， 必要時應禁食， 以減少對消化道的刺激。

6、忌用活血藥。 便血患者在治療過程中應避免使用活血化瘀藥， 以免造成出血不止的現象。 另外， 一些高血壓、動脈硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀藥， 如丹參片、阿司匹林及某些抗凝藥等， 當出現便血時應暫緩使用活血及抗凝藥， 否則止血效果不佳。

所以說大家千萬不要覺得便後出血是什麼小問題， 不要覺得說這樣的問題慢慢就會自己好的，