肥胖帶來的疾病有哪些？

大家都不喜歡自己是一個胖子， 如果一個人太胖的話， 首先會直接影響外在形象， 不管男生還是女生， 如果身體明顯變胖的話， 會在很多方面都沒有優勢， 比如肥胖的女孩在情感上就很容易受挫， 另外肥胖的人還容易變得不自信， 事實上， 肥胖還有更多的危害， 比如嚴重的肥胖會帶來多種疾病。

肥胖帶來的疾病有哪些？

心臟病

一種叫做斑塊的粘性物質會在動脈內積聚， 這些血管是從心臟帶走血液的血管。 太多的斑塊可以縮小並最終阻塞動脈。 這可能導致心臟病發作或心力衰竭。

但是可以採取很多措施來防止這種情況發生。

它首先進行簡單的血液檢查， 以檢查膽固醇水準。 如果有太多“壞”膽固醇或LDL， 可以改變飲食。 例如， 可以少吃飽和脂肪（在動物性食物中發現）和更多纖維（來自植物性食物）。 變得更加積極也會有所幫助。 如果這還不夠，

高血壓

當心臟跳動時， 它會將血液泵入動脈壁。 這會產生一種力或壓力。 如果這種壓力太高而且未經檢查太長時間， 它可能會損壞其他器官， 如腎臟或大腦。

如果超重或肥胖， 更有可能出現高血壓。 但是當開始減輕體重時， 它也可以改變。

2型糖尿病

40歲以上超重的人最容易患這種疾病。 但年輕人-甚至是小孩和青少年-也能得到它， 額外的體重也更有可能。

如果患有2型糖尿病， 體內的血糖水準過高。 它不像它應該處理胰島素。

隨著時間的推移， 身體開始抵抗胰島素或無法控制血糖水準。 如果血糖持續時間太長， 可能會得到其他的東西， 如失明， 感染和慢性腎功能衰竭。

需要諮詢醫生， 瞭解血糖水準是否在正常範圍內。 如果發現患有前驅糖尿病或糖尿病， 將立即開始治療。 可能需要服用它， 但如果通過飲食和運動減掉足夠的體重， 可能可以減少甚至停止使用這些藥物。

代謝綜合征

這是一種條件的組合， 使面臨其他問題的風險，

檢查可以告訴是否有風險。 可以做的一件簡單的事就是用卷尺來檢查腰部。 如果女性超過35英寸， 男性超過40英寸， 則更容易出現與體重相關的健康問題。

癌症

肥胖與某些癌症之間存在聯繫， 例如乳腺癌， 結腸直腸癌以及腎臟， 胰腺和甲狀腺癌。 科學家們不確定超重是否會導致癌症。 但他們確實知道脂肪可以促進現有癌細胞的生長。

當然， 沒有超重的人也會患上癌症。 因此， 就像其他人一樣， 必須跟上醫生建議的任何癌症檢查。

骨性關節炎

在緩衝骨骼的組織（稱為軟骨）隨著年齡的增長而磨損之後， 就會患上這種類型的關節炎。 骨關節炎是痛苦的， 並且最常影響脊柱， 膝蓋， 手和臀部。

如果超重， 額外的體重會給負重關節帶來更大的壓力。 脂肪還會產生可引起炎症的蛋白質。

當開始減肥時， 會感覺到並且移動得更好， 關節會有更少的壓力。