風熱感冒的食療方法

感冒吃什麼好？風熱感冒主要表現發熱， 怕風， 咽幹或痛， 咳嗽， 痰粘， 鼻塞， 流濃涕， 出汗， 苔薄黃舌尖紅， 脈浮數。 治療宜祛風清熱解表。

風熱感冒食療方：

1.桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克， 混合後用滾水沖泡， 代茶頻飲。

2.白蘿蔔250克切片， 加水3茶杯， 煎成2茶杯， 加適量白糖， 趁熱喝1杯， 半小時後， 溫熱再喝1杯。

3.銀花30克， 山楂10克， 蜂蜜250克。 將銀花、山楂放入鍋內， 加水適量， 置武火上燒沸， 3分鐘後取藥液1次；

再加水煎熬1次；將2次藥液合併， 放入蜂蜜， 攪拌均勻即成。 每日3次或隨時飲用。

4.銀花30克， 薄荷10克， 鮮蘆根60克。 先將銀花、蘆根加水500毫升， 煮15分鐘，