蔬果祛除“面斑”的3大食療方法！

斑是女人最大的天敵， 再美的臉上如果佈滿了斑點， 不僅讓美麗大打折扣， 更重要的是中傷了愛美人士的自尊心。 當下， 各種祛斑方法層出不窮， 祛斑霜、鐳射手術等隨處可見， 可是人們並不知道最天然的祛斑方法就在日常的飲食中。 下面， 小編就給大家推薦幾種天然祛斑食材。

一：絲瓜去斑

絲瓜是一種具有去斑效果的蔬菜， 它含有多種維生素、蛋白質和碳水化合物， 具有很強的漂白功能，

另外它所含的磷、鈣、鐵等都能夠保健皮膚， 長期使用， 可以讓皮膚恢復淨白。 把絲瓜曬乾後研成粉末狀， 然後每天晚上用水調和敷在臉上， 可以起到去斑的效果。

二：茄子去斑

茄子也是我們日常生活中常見的蔬菜， 它含有豐富的維生素C，

可以抑制黑色素的生成， 起到增白皮膚， 去斑的功效。 把茄子切片後放在斑點處摩擦， 每天堅持， 兩周就能看到效果。

三：檸檬去斑

檸檬也是一種富含維生素C的水果， 它可以白嫩肌膚， 幫助消除面部色斑， 把檸檬榨汁後加入一些白糖攪拌均勻， 然後放入密封罐中儲存，

3天后拿出來用溫水稀釋塗抹在斑點處， 一段時間後色斑就可以消除了， 但是這種方法比較刺激皮膚， 建議敏感肌膚不要使用。

以上三種偏方中的食材就是大家生活中常見的祛斑食物， 絲瓜和茄子價格便宜， 而且可以烹飪成各種菜肴， 檸檬價格會稍微貴一點， 但是比起那些雀斑化妝品要實惠很多。 希望小編今天介紹給大家的祛斑食材可以幫助大家擺脫斑點的煩惱。