健康生活

怎樣才能美白保濕不油膩呢

人的皮膚很多都是油性膚質, 不管是看起來還是摸起來, 都會給人十分油膩的感覺, 所以大家更需要的是美白保濕不油膩的護膚品, 從而讓皮膚變得清爽。 對於皮膚暗黃或者黝黑的人來說, 好像使用化妝品就可以一勞永逸, 但是卸妝後才發現, 其實問題都沒有解決。 容易最好的辦法是根治問題。

油性皮膚會因為皮脂的分泌過多, 導致皮膚油脂過剩, 皮膚感覺油膩, 毛孔粗大, 容易長痘痘和黑頭, 尤其是鼻子周圍和前額。 特別要保持皮膚的清潔, 勤洗臉、洗澡。 不要使用油脂性的護膚品, 改用溫和型的水制或乳液的純天然製品護理皮膚。 建議您在控油和美白之前先補水, 水油平衡了才能收到美白的效果。 平時在飲食方面也要注意, 不要吃油膩辛辣的食物, 多吃水果和蔬菜。

充足睡眠好夢嬌顏

讓肌膚失去光彩的首要敵人, 就是不充足的睡眠。

臺灣美容大王大S早有精闢論斷, 每天晚11點至次日早上7點的時間, 是美容黃金睡眠時間段。 錯過了最佳黃金時間段, 就算睡眠總時間達到8小時, 也只會讓人覺得疲憊無力, 眼泡水腫。 最正確的方法就是及時就寢, 9點後避免飲水, 在睡前不妨做個面膜, 或者用點專業的補水護膚品, 水漾透明質酸原液, 再點上熏衣草香熏, 在優雅香氣中迅速入睡, 第二天一早自然醒來, 一定神清氣爽。

要想讓皮膚達到一個美白保濕不油膩的效果, 一定要學會選擇護膚品, 還有適合自己的一些護膚小竅門。 同時, 養成一個良好的生活習慣和飲食習慣都是非常重要的。 喜歡熬夜的人, 一定要改掉熬夜的壞習慣。 當然, 遠離電腦和高輻射也很重要。