神經衰弱可以治療嗎 推薦6款食療方

神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力， 而產生的精神活動能力減弱。 常表現為心煩意亂、六神無主、神志恍惚、膽怯心悸、頭暈目眩、多夢失眠等症狀。 對以上病症， 採用一些食療方， 頗有效驗。

神經衰弱可以治療嗎 推薦6款食療方

1、豬腦1具（冼淨）， 天麻10克切片， 同入沙鍋加入水適量， 以文火燉煮1小時， 成稠厚羹湯， 撈去藥渣， 1日內分次喝湯吃豬腦。

2、枸杞子20～30克， 紅棗 7～8枚， 雞蛋2只同入鍋加水共蕉， 蛋熟後去殼再煮片刻， 吃蛋喝湯。 每日或隔日1次， 連服3～5次。

3、豬心1個， 大棗15克。 將豬心帶血剖開， 放人大棗， 置碗內加水蒸熟後食之。 此方用於安神定驚， 治血虛心悸型神經衰弱。

4、百合30～60克， 溫水浸泡1小時， 文火煎煮， 水沸後5分鐘即可。 先食百合後飲湯， 早晚各1次， 半月即可收到明顯效果。

5、烏骨雞1只， 宰殺去毛雜洗淨後切成小塊；天麻20克， 用溫水浸泡1天。 同放人鍋內加足量的水用猛火燒開，

6、夜交藤、合歡皮各15克， 麥仁50克， 紅棗15枚， 甘草10克， 大米60克。 先水煎夜交藤、合歡皮、甘草， 去渣取汁。 此藥汁再加水適量煮麥仁、紅棗、大米為粥， 加蜂蜜適量調味， 睡前服食， 每天1劑。 連服7～10天。

神經衰弱的症狀

1、腦力疲乏

感覺大腦遲鈍乏力， 睡眠差， 休息後仍難以消除疲乏。 整天倦怠無力， 可出現注意力、記憶力、反應力減退症狀。 這是促使神經衰弱患者迫切尋求治療的原因。

2、情緒異常

神經衰弱病人可自感情緒自控能力下降、易煩躁焦慮， 並且這種惡劣情緒可隨頭痛、耳鳴、胸悶等不適出現而加重， 往往需要通過藥物治療調控。

3、軀體不適

頭部持續性純痛， 頭昏腦脹， 心悸、食欲不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經失調、性功能障礙等都可能是神經衰弱症狀。

4、神經過敏

這是神經衰弱症狀的典型代表， 患者進行讀書、電視等娛樂放鬆活動精神反倒異常興奮， 入睡時大腦也放鬆不下來， 總在不受控的回憶剛剛看到過或以往的畫面或音節。

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