花生刷牙的正確方式

花生是生活中很常見的一種食物， 可以涼拌， 可以煲湯， 被稱為健腦食品。 它還是一種油料作物， 我們平常吃的花生油也是由花生經過提煉出來的， 有利於降低人體的高血脂、膽固醇。 其實花生還可以用來刷牙， 這是民間用來美白牙齒的一種土方法， 花生種富含的維生素對美白牙齒有非常好的效果， 一起來看看用花生刷牙的正確方法吧。

花生美白牙齒是民間的一種牙齒美白的土方法， 把生花生嚼碎， 不要吞下去， 把花生屑當作牙膏刷牙即可。 花生中還含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E、鈣和鐵等， 因此對美白牙齒有一定的作用。

日常生活美白牙齒方法：

1.、橘子皮刷牙

橘子皮曬乾後， 磨粉也藥膏混合抹在牙刷上， 用混有桔皮粉的藥膏刷牙， 可以讓牙齒美白。 此法需使用2--3個月， 方能見效。

2.、酵母粉刷牙

刷牙時， 將牙膏蘸上少許的酵母粉， 這樣刷牙就有牙齒美白的功效了。 如果沒有酵母粉， 用小蘇打， 也有同樣的牙齒美白效果。

3.、花生刷牙

將花生咬碎後(不要磨的太碎， 呈顆粒狀即可)， 以破碎的花生屑作為牙膏， 用牙刷刷牙。 顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除， 要牙齒美白。

4.、檸檬汁搓牙

刷完牙以後， 用棉簽蘸上純正的檸檬汁， 在發黃發黑的牙齒上來回搓拭， 讓檸檬汁將牙垢給腐蝕、融化掉。 此法可短時間讓牙齒美白， 但不宜天天使用， 以免牙齒被腐蝕。