左手麻木是什麼徵兆？手麻根源竟是它！

如果您平時有左手麻木的現象那麼就要注意很可能是頸椎病了， 現在人經常坐著， 不良的生活習慣是很容易導致頸椎病的， 想要預防頸椎病平時就要及時糾正一些不良的姿勢。

一、頸椎病主要症狀

1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;

2、一側肩背部沉重感， 上肢無力， 手指發麻， 肢體皮膚感覺減退， 手握物無力， 有時不自覺的握物落地。

3、其嚴重的典型表現是：下肢無力， 行走不穩， 二腳麻木， 行走時如踏棉花的感覺。

4、最嚴重者甚至出現大、小便失控， 性功能障礙， 甚至四肢癱瘓。

5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛， 頸脖子僵硬， 活動受限。

6、有的伴有頭暈， 房屋旋轉， 重者伴有噁心嘔吐， 臥床不起， 少數可有眩暈， 猝倒。

7、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊， 二眼發脹、發幹、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌， 胸部緊朿感， 有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。

二、頸椎病預防

1. 樹立正確的心態， 掌握用科學的手段防治疾病， 配合醫生治療， 減少復發。

2.加強頸肩部肌肉的鍛煉， 在工作空閒時， 做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動， 既可緩解疲勞， 又能使肌肉發達， 韌度增強，

3、糾正不良姿勢和習慣， 避免高枕睡眠， 不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。 要保持脊柱的正直。

4. 注意頸肩部保暖， 避免頭頸負重物， 避免過度疲勞， 坐車時不要打瞌睡。

5. 及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，

6. 勞動或走路時要避免挫傷， 避免急刹車時頭頸受傷， 避免跌倒。