來例假喝紅糖水有什麼好處比較明顯？

我發現我同學每次在來例假的時候， 就是會喝很多的紅糖水， 以及差不多是每天一杯的情況， 請問來例假喝紅糖水有什麼好處比較明顯？

來例假喝紅糖水主要有以下幾種好處， 首先是紅糖水可以説明增加月經的順暢情況， 有助於增加身體的能量， 幫助身體來活絡氣血， 加快身體的血液迴圈情況， 第二個是紅糖水可以幫助皮膚增加一定的氣色， 達到補氣益血的功效， 幫助消除月經中痛經， 小腹疼痛的情況， 以及患者身體寒冷不適的情況， 有助於排除身體中的寒氣， 但是喝多了可能會出現上火的情況。