空調隨意吹 當心凍著子宮!

宮寒是婦科疾病中的一種， 如果女性的子宮受到寒體侵蝕， 那麼很容易導致痛經， 經期延遲。 延遲上十天半個月都是正常， 有的會延遲一兩個月， 甚至是一年半載才來經一次， 這會嚴重影響女性的生育能力。 因此， 女性在平時要注意為自己的子宮保暖， 在炎熱的夏季， 吹空調時不要忘了保養子宮。

子宮受寒的症狀

如果女性的子宮受寒， 那麼她們可能會感到小腹墜痛， 白帶增多， 噁心嘔吐， 經期血塊較多， 全身發涼。 而且女性的經期會推遲， 可能會延遲十天半個月， 嚴重的會導致不孕不育。 有些女性天生體質偏寒， 或者是喜歡吃冷飲， 不忌口， 那麼很容易導致子宮受寒， 引發寒症。 這時， 應該在平時注意保暖， 經期喝些紅糖水， 注意休息， 多穿衣， 多蓋被， 不要讓自己著涼。

宮寒的影響

如果女性對自己的身體不注重保養， 只是一味尋求涼爽， 便會很容易患上宮寒。 一旦患上宮寒， 女性的子宮會受到寒體侵蝕， 從而受到損傷。 宮寒會讓月經量減少， 導致女性身體發胖、水腫、失眠、頭暈， 而且還會影響卵巢的功能， 影響女性正常排卵， 進而會影響到生育， 導致不孕不育。 另外， 宮寒還會導致女性患上一些婦科疾病，

預防宮寒的小貼士

·在平時， 女性首先要遠離的就是冷飲， 尤其是在炎熱的夏季， 如果實在太熱， 你可以吃些涼的食物， 但要避免冰凍食物， 否則子宮會受寒。

·另外， 還要注意分辨寒食， 有的食物是性寒的，

·在經期， 女性可以吃些薑茶， 紅糖水， 這些都是能讓人發熱的食物， 可以養胃保暖， 化解身體的寒氣。

·夏季在空調房裡的時候， 女性要注意穿件衣服， 尤其要護住腹部， 可以準備一個抱枕放在辦公室， 在空調房中可以抱著抱枕， 為子宮保暖。