月經來前出現腹痛究竟是怎麼回事？

我最近總覺得不舒服， 心情也不太好， 月經來的前兩天經常出現腹痛， 這令我很是難受， 想問一下， 月經來前出現腹痛究竟是怎麼回事？

你的這個事跟你自身不良有一定的關係， 還有就是著涼也會引起類似的情況發生， 建議你在平常月經來前的時候避免著涼， 避免食用一些寒性較大冰涼的食物， 儘量在來經前喝一些紅糖姜水比較好， 可以有效的緩解疼痛的發生， 在來月經期間主要休息， 保證充足的睡眠品質對病情恢復是有幫助的， 在飲食上多吃一些含蛋白質比較高是食物， 已補充身體所流失的營養成分，