怎樣可以催月經來

月經的週期是每30天一次， 但是有的女性月經出現時間不準確的情況。 有時提前， 有時會延後。 當然還有的女性會發生閉月的現象， 也就是一個月或者是兩個月， 多的甚至會有半年不來月經的情況。 這種情況還是不正常的， 所以還是應該及時檢查進行調理。 那麼怎樣可以催月經來呢？

1、飲食調理：月經不來時可喝紅棗桂圓紅糖水。 取適量的紅棗， 紅糖， 桂圓， 一起煮湯飲服， 對女性身體有很好的作用， 尤其是紅糖有暖宮的效果， 催月經效果很好。

2、注意保暖：月經不來有時和子宮寒冷也有關， 所以要注意多穿衣服保暖。 同時可以灌一個小的熱水袋， 外敷在小腹處， 堅持敷， 一直敷到大姨媽來為止。 另外要注意多喝熱水， 不一定每時每刻都要喝紅糖水， 喝膩了也可多喝熱水， 對於催月經快點來也有幫助。

3、中藥調理：雖然說喝中藥調經效果較慢， 但比西醫效果好， 可達到根治的效果， 不過要注意療程較長， 要注意在醫生指導下根據自己的體質來選擇對症的中藥調理， 以儘快恢復月經。

4、打催經針， 比中醫調理見效快， 適合一些長時間不來大姨媽的女性， 不過要注意聽從醫生的囑咐進行調治， 在打完催經針後還得配合中醫進行調理，

上面就是四個催經的方法， 通過這些方法的調理， 可讓女性月經快點來， 對於朋經遲遲不來的女性， 不妨可以試試其中的方法， 相信可以很好的改善月經不來的現象的， 建議藥物調理的時候，