孕婦胃疼怎麼辦

孕婦胃痛的原因

1.懷孕引起括約肌鬆弛， 胃酸返流所致

懷孕後， 由於激素的改變， 使得括約肌鬆弛， 吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連接處， 它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。 致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡， 刺激粘膜引起的。

2.逐漸變大的子宮壓迫腸胃， 致使胃酸更容易返流

妊娠晚期， 逐月增大的子宮也會壓迫到胃， 再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛， 從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

孕婦胃痛的對策

可適當減少孕婦的飲食， 尤其是其中含糖量較高的食物， 現在的社會狀況一般營養不良的孕婦比較少見， 相反營養過剩的比較多， 許多人在懷孕後自覺不自覺地過分加大了飲食量， 這對脾胃以及胎兒的發育都沒有什麼好處。 可以多給孕婦喝點玉米麵粥，

如果消化還可以， 可以適當加一點小米粥， 山藥粥(大米和山藥對半， 山藥切的碎一點， 煮的時間一定要長， 須比平時開鍋時間長15分鐘以上)， 儘量不要喝單純的大米粥。 不要隨意在粥中添加輔料， 可以適當加一點大棗。 飲食以清淡為主， 在胃疼症狀減輕後， 再逐漸添加高熱量高營養的食物。

如果胃疼症狀相對較重的情況下， 可以用白芍20克， 炙甘草10克煎湯服用， 每日一劑， 每劑煎三遍， 分三次服完， 每次服前適當加熱。

防治孕婦胃難受要遵循的原則

1.合理的飲食， 少食多餐

每日少食多餐， 少吃酸辣食物， 飯後半小時內不要躺倒(吃飯時儘量坐直， 這樣胃酸就不會向上走)。 多吃新鮮的水果蔬菜， 同時注意營養的均衡。

2.可以用一些維生素E+C或螺旋藻片， 半坐臥位也可以減輕疼痛

如果你晚上經常胃痛， 請吃些一些維生素E+C， 螺旋藻片， 疼痛難忍時， 採取半坐臥位可以減輕疼痛。 一般懷孕3個月以後， 這種症狀會慢慢消失的。

3.嚴重的時候還是去看醫生

如果本身有胃病的孕媽咪， 或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛，

建議到醫院去看看， 防止胃炎的加重。 另外如果嘔吐得很厲害， 出現一些酸中毒的症狀， 也應及時去醫院就診。

另外孕婦必需要補充鈣鐵葉酸蛋白粉， 對寶寶發育和孕媽咪的身體都好。