起床千萬不要馬上刮胡子！

大部分男性每天都要刮胡子， 以保持面部清潔， 讓自己容光煥發， 但時間緊張常令很多人草草了事。

英國知名化妝品品牌多芬的健康專家近日提醒大家，

多芬的健康專家說得是否有道理呢?記者采訪了中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑒教授。 李教授解釋， 早晨起來確實不應急著刮胡子， 否則， 可能不到下午就會長出新胡子茬兒了。 最好起床20分鐘后刮胡子， 才能保持一天的面部清潔。

這主要是由于剛起床時， 經過一夜的休息， 生殖機能旺盛， 胡子生長也快。 經過20分鐘到半個小時的消耗， 男性體內的雄性激素已沒那么旺盛了， 胡子的生長速度下降， 這時再刮， 就不會很快長出來。

李教授還提醒大家， 刮胡子前， 應先用中性肥皂洗凈臉部。 如果臉上、胡須上留有污物及灰塵， 一旦刮胡刀對皮膚產生刺激，

過一會兒， 再涂上剃須膏或皂液， 以利于刀鋒對胡須的切割、減輕對皮膚的刺激。 剃須時， 應繃緊皮膚， 以減少剃刀在皮膚上運行的阻力， 并可防止碰破皮膚。 尤其年紀大或瘦弱的人， 皮膚易起皺褶， 更應繃緊皮膚， 使其保持彈性和一定的支撐力。

剃須的順序是：從左至右， 從上到下， 先順毛孔， 再逆毛孔剃刮。 剃刮完畢， 用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后， 應檢查一下還有沒有胡子茬兒。

此外， 李教授提醒， 運動前后要避免刮胡子， 因為此時身體會大量出汗， 刺激剛刮過胡子的皮膚， 產生燒灼感。