夏天要這樣使用空調才正確

空調是夏季必不可少的降暑家電之一， 尤其是最近幾天， 40度的高溫天氣讓人們苦不堪言， 儘量少外出的同時， 待在空調房裡又有哪些注意事項呢？由於室內外溫差較大， 空調使用不當很容易患上空調病， 今天， 筆者就為大家詳細介紹一下高溫天氣空調的正確使用方法。

高溫天氣如何正確使用空調

最佳溫度26度

即使室外再炎熱， 室內的空調溫度也不宜設置太低， 一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度， 體弱者27-28度， 室內外溫差最好不超過8度， 如溫差過大， 很容易造成頭暈， 口乾舌燥， 咳嗽流涕等不適， 嚴重時可能引發中風。

空調濾網需定期清潔

使用一段時間的空調濾網上已經附著了大量灰塵， 可在超市購買專業的空調清洗噴劑， 將噴劑均勻噴塗到濾網上， 然後使用清水沖洗。

不宜通宵開空調

夏季夜晚室內比較悶熱， 影響睡眠品質， 很多人喜歡通宵開空調，

其實這樣對身體並不好， 如果實在太熱， 不妨在晚飯後就開啟空調， 在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。 尤其是老年人和兒童， 通宵開空調更需慎重， 謹防著涼。 有條件的家庭可在夜間使用電風扇輔助降暑。

避免直吹身體

使用空調時送風應選擇能搖頭的。 如果電扇直接對著頭頸部吹， 頭皮溫度下降， 反射引起腦血管收縮， 腦血流也隨之減少， 對有心腦血管疾病的老人而言， 嚴重時可誘發腦中風。 如果風扇對著單側面部吹， 又有引發面癱的危險性， 面癱雖然病因未明， 但目前公認局部受涼是主要誘因之一。 因為受涼使營養神經的血管發生痙攣收縮， 導致神經缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。

空調病除了因為直吹和室內外溫差過大導致外，

長時間不清潔空調也可能導致呼吸道不適。 放置了一冬天的空調， 夏季重新啟動， 濾網和散熱器上已經附著了大量的灰塵， 再次使用前需要進行清潔， 以免黴菌從出風孔擴散。

清潔空調散熱器

清潔空調散熱器的方法與清潔濾網略有區別， 將清潔劑噴塗到散熱器上後， 需要等待15-30分鐘後。 然後開啟空調的製冷模式， 開窗後回避。 運行空調30分鐘左右後即可。 需要注意的是， 僅清洗濾網而不清洗散熱器， 並不能實現空調的徹底清洗。 即使在夏季， 筆者也建議大家最好2個月清洗一次空調。