健康食譜

牛奶番薯糖水的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼, 怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關牛奶番薯糖水這道菜的做法。

1.番薯切塊備用, 還是五彩薯

2.把切好的番薯放入鍋內, 放入適量水, 再加幾片薑(沒想到做出了很好吃, 薑味很濃, 沒有辣味)開鍋後扔兩塊冰糖進去

3.煮到番薯軟爛, 倒入一盒純牛奶, 攪拌均勻, 不用再煮, 就可以吃了

4.沒放很多糖就是一點點冰糖, 加上番薯本身的甜味,

剛剛好呢~吃著也沒壓力~這個湯水也比較好喝~放入牛奶後有點淡淡的紫色呢, 很漂亮~

牛奶番薯糖水的做法介紹到這裡也就全部完結了, 接下來就看你自己了。 所以, 從此刻開始就去廚房操刀做起來, 相信你能戰勝自己, 也能戰勝它。