專家講解糖尿病的飲食誤區

糖尿病是現代社會越來越流行的富貴病， 是由於胰島素供應不足造成的， 那麼在飲食上糖尿病患者應該注意什麼呢？下面就給大家講講糖尿病的飲食誤區。

一、過度的節食或全素食甚至“辟穀”都會導致營養攝入嚴重不足， 人體所需的能量只能從身體的脂肪分解而成， 其中的產物為酮體， 因此會引起酮酸中毒症， 嚴重者可危及生命。

二、因為常常感到口渴， 所以有些人會限制飲水， 其實不必這樣做， 渴了就應飲水， 不必限制， 否則會引起脫水或高黏血症。

三、多吃堅果類食物。 飽腹堅果類食物除含豐富的蛋白質外， 還有油脂， 不僅使熱量大為增加， 還使血脂升高。 一部分血脂可轉化為葡萄糖， 不利於病情的控制。

四、少吃糧食多吃魚。 平衡蛋白質就要多吃食物纖維， 低糖、低脂、低鹽， 過多地進食肉類會使總熱量增加。

五、不敢吃水果。 水果中含有很多微量元素，

對治療糖尿病至關重要!糖尿病的飲食誤區是需要人們首先關注的問題， 瞭解糖尿病的飲食， 做好護理預防工作， 才能做到盡職盡責。