男人這事學著女人樣子更健康
男人蹲著排尿， 讓人感覺很囧， 尤其是在公共場合， 或者在單位， 蹲著小便多少不自在。 但是為了自己的身體健康， 不妨從現在開始按照小編推薦的方法試試吧， 反正在很多場合廁所也是相對隱蔽的。
下蹲式排尿
如果一個男人像女人一樣下蹲式排尿， 這會讓人感覺很可笑。 有關調查資料表明， 下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%， 這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發病率低的奧秘之一。 所以， 男人下蹲式排尿可以少受膀胱癌之害， 而且可引起一系列肌肉運動及其相關反射， 加速腸內廢物清除， 從而保護腸粘膜少受致癌物的毒害。
巧排殘餘尿
據專家介紹， 如果尿液排不盡， 易於誘發尿路感染， 成為患病的一大禍根。 解決的途徑有兩種：一是解完小便後， 用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位按壓幾下， 這樣不僅可以排出餘尿， 而且對防止前列腺炎頗多好處。 二是勤做提肛運動， 增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力， 促使殘餘尿液儘快排出。
一小時排尿一次
在我們生活中， 很多人都是有了尿意才入廁。 其實， 人何時排尿， 多久排一次沒有一定之規。 美國國立身體中毒研究所專家認為，
