電腦族女性眼部養護有秘招

電腦族女性眼部養護秘招電腦族不可少的4種營養飲食電腦族必知：電腦前做一做保健操菊花茶和柿葉茶， 能明目和防止眼部出現小細紋。

菊花茶還能夠吸收螢光屏的輻射。 經常面對電腦的人， 可以通過每天飲用這兩種茶， 減少電腦對眼睛(眼睛食品)(眼睛產品， 眼睛資訊)的傷害。

對眼部進行一些簡單的按摩， 也可以減輕不適症狀：

◇用拇指從顴骨的下緣向上按壓。 找到能夠使眼睛有輕微痛感的地方重點按摩。

◇ 輕輕按壓瞳孔和眉骨之間的凹陷部位3至5分鐘。

◇ 用力按壓內眼角3至5分鐘。