金銀花薄荷茶的功效作用

金銀花薄荷茶， 是一道很適合夏季飲用的飲品。

金銀花薄荷茶的功效作用

清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩、清醒頭腦，

金銀花薄荷茶的做法

原料：金銀花、枸杞、薄荷葉、菊花、蜂蜜。

做法：

1、將金銀花， 枸杞， 菊花放入飄逸杯裡， 倒入少許開水， 沖泡一下， 倒出水， 以洗去花草上面的浮土，

2、將所有料放入壺內， 沖入開水， 浸泡3分鐘後， 稍微放涼後， 加入一些蜂蜜攪拌均勻， 即可飲用。

金銀花， 又叫忍冬花、雙花， 其名字出自《本草綱目》， 其性寒味甘， 入肺、心、胃經， 具有清熱解毒、涼血止痢、消癰散腫的功效， 自古就是清熱解毒的良好中藥材， 用於風熱感冒、溫病發熱、咽喉腫痛、癰腫疔瘡等疾病， 同時， 金銀花與一般清熱解毒藥不同， 其味甘不苦， 在夏季常被製作成金銀花茶作為夏季消暑的保健飲品。

菊花， 味甘苦、性微寒， 具疏風清熱、平肝明目、解毒消腫的作用。

薄荷， 性味辛涼， 可疏散風熱、清利頭目、利咽喉、透疹、解鬱。

蜂蜜甘平， 能調補脾胃、潤腸通便、解毒、調和藥性的作用。

此藥茶具有疏風、清熱、解毒、利咽的作用， 適合夏季防暑保健之用， 也可用於發熱惡寒、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽、皮疹等症狀。 但此茶飲性寒涼， 脾胃虛寒及氣虛多汗者慎用。

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