中醫推拿

怎麼進行刮痧瘦臉 盤點刮痧瘦臉的18種手法

擁有一張精緻的小臉更是萬千女性的追求, 只是為了打造漂亮迷人的臉蛋, 很多愛美人士更是不惜整容, 打瘦臉針, 這可不好哦。 其實健康的瘦臉方法有很多, 刮痧瘦臉就很不錯的, 只是刮痧方法不對會適得其反哦, 那麼你知道刮痧瘦臉的正確手法到底是怎樣的嗎?今天小編就給大家分享刮痧瘦臉的18種手法, 讓你不用擔心手術的風險, 不用忍受打針的痛苦, 在家裡就可以享受美膚SPA。

手法1、刮痧板的提法:以刮痧板角45度, 左手按壓地倉穴, 右手刮承漿穴, 再刮至右側地倉穴。

手法2、同上方式由右側開始。

手法3、左手按壓地倉穴, 由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴, 右手按壓右側, 由左手往右側唇上刮至人中穴到地倉穴。

手法4、雙手握刮痧板, 以側邊由下鄂滑至耳下(經大迎、頰車)。

手法5、雙手握刮痧板, 板尖處輕提下巴3秒{ 默上數1、2、3、}再輕放。

手法6、再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。

手法7、在迎香穴兩側輕壓3秒, { 默上數1、2、3、}再輕放。

手法8、輕提下巴。

手法9、沿法令紋刮至迎香穴按壓。

手法10、雙手握板傾斜45度, 平滑雙頰至耳門, 輕按翳風穴。

手法11、由眼下(眼頭處)刮至四白穴至承泣至太陽穴。

手法12、雙手四指握刮痧板上,

拇指握板下固定姿勢。

手法13、由板尖角按壓攢竹穴(眉頭)。

手法14、以板刮滑(眉上)刮至絲竹空穴(眉尾)。

手法15、雙手握板, 左右交替在額頭上刮6~10次[刺激額上及陽白穴]

手法16、雙手握板由鼻側上側, 平滑至鼻頭。

手法17、雙手握板以比板角尖處輕刮鼻翼6次, 再按迎香穴。

手法18、刮痧板面按壓經由下關至耳門, 板輕提按下再按翳風穴。