孩子注意力不集中、反應慢、等等症狀的出現，很可能是缺鐵
王女士的兒已經5歲了， 可是這小傢伙一到學校就閑不下來， 還總是偷偷的往家跑。 王女士問了問老師， 原來兒子平時學習總是學不進去， 而且上課的時候還總是心不在焉的， 老師教育了多次可是仍然不見任何的改進。 奇怪了， 王女士和老公平時的腦子都挺聰明的， 不會孩子智力有問題吧？王女士想到這裡就十分的擔心， 於是趕忙給孩子請了假， 帶著孩子到醫院做了檢查。
案例剖析：
經過身體的全面檢查， 最終醫生表示孩子自身並不笨， 只是身體缺乏了鐵元素， 因此才會變得注意力集中不起來， 平時的理解能力和反應能力都比較慢。 王女士這才算是放下心來， 在醫生的指導下給兒子開了一些補鐵的配方， 並寫了幾味含鐵量比較高的食物， 讓平時多給孩子吃。 其實孩子缺鐵的影響是很大的， 絕對不容忽視。
寶寶缺鐵的危害：
寶寶缺鐵的影響是很大的，
缺鐵預防措施：
1、媽媽多吃含鐵食物
母乳裡面鐵的吸收率高達50%， 如果寶寶年齡小， 在母乳餵養的過程中， 媽媽一定要多吃含鐵元素高的食物， 比如動物肝臟、牛肉等。 鐵元素在肉類食物中含量最豐富， 而且吸收率也十分高， 因此多吃富含鐵元素的肉食是預防的首選。
2、配方或米粉要含鐵質
如果給寶寶進行配方餵養的話， 要保證裡面富含充分的鐵元素。 在給寶寶添加輔食的時候， 最好選擇強化鐵的米粉。
3、輔食也要富含鐵
在寶寶半歲之後， 從母體中吸收的營養元素已經不足， 這時候需要通過輔食攝入鐵質， 因此要注意給寶寶的輔食裡面添加富含鐵的食物。
4、水果蔬菜能大大促進鐵的吸收
雖然水果和蔬菜裡面含有的鐵元素並不多， 但是這些食物裡面的維生素可以大大提升鐵的吸收效率。 因此如果想要給寶寶補鐵， 水果蔬菜也是必不可少的助吸收食物。
寶寶一旦缺鐵， 會對正常的思維和行為帶來很大的阻礙， 對寶寶的正常發育造成不可逆轉的危害。
