心腦血管疾病怎樣治
心腦血管疾病的出現， 包括著各種類型， 其中腦供血不足就是一種， 我們也要知道該如何治療此類疾病， 那麼心腦血管疾病怎樣治？面對腦供血不足的情況， 一刻也不能停留了， 必須馬上採取方法去治療， 從個人生活習慣上去改善疾病， 是一個非常科學簡單的方法， 心腦血管疾病的治療必須從現在開始。
腦供血不足， 很大程度上與個人的不良生活習慣有關的， 改善這種疾病最簡單的方法便是調整好自己的作息習慣和飲食習慣。 下面我們就來一起瞭解一下吧。
如何改善腦供血不足
注意事項：早睡早起;適當鍛煉， 如快走等;一定要吃早餐， 吃飯清淡為好， 不要油膩辛辣。 建議腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油)， 近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。
從營養價值看， 四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨)， 兩條腿不如一條腿(蘑菇)， 一條腿不如沒有腿(魚)。 經常吃海帶、河魚，
顫抖法：
體態、動作、意念：兩腳踏地與肩同寬， 兩手自然下垂， 兩腿微曲， 全身松立， 眉心舒展， 面帶微笑， 全身做有規律的上下顫抖。 顫抖一陣以後， 身體松立， 意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下， 排一陣病氣之後， 放棄排病氣的意念， 意守下丹田靜養一會兒， 內視真氣再體內運行的情況， 最後深呼吸三次， 將氣沉入下丹田做為收功， 此功可以隨時隨地練， 不受場地限制。
呼吸：自然呼吸。 功效：排病氣;主治神經衰弱、頭暈、頭脹， 習練之後有一種形象高大的感覺， 頭腦清醒。 尤其適合腦力勞動者習練;是一種全身性的調理， 練後周身輕鬆。
以音助氣立掌法：體態、呼吸"兩臂向下伸直，
功效：疏通兩臂經絡， 幫助發放外氣， 用勞宮發出的氣為熱氣， 對治療寒症效果較好;可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。
腦供血不足也是心腦血管疾病的一種， 因此學會如何治療緩解腦供血不足， 也就學會了如何有效預防心腦血管疾病的發生， 每一個疾病的復發幾率都存在， 心腦血管疾病也是如此， 為了減少病情惡化的情況發生， 每一天都要留意觀察， 減少心腦血管疾病的發生。
