您的位置:首頁保健人群

保健人群

吃消炎藥後痰多了

消炎藥可以治療人體中很多的疾病, 特別是當人發燒的時候吃消炎藥來退燒是一種很好的選擇。 而有些人在感冒之後也會服用消炎藥, 因為消炎藥可以治感冒, 對扁桃體腫大等消炎。 但是有些人在吃完消炎藥之後, 發現身體會存在一些異常狀況, 而這些異常狀況的其中之一就是發現自己喉嚨裡的痰變多了, 那麼這是為什麼呢?

上呼吸道感染或者是支氣管炎等原因引起的服用消炎感冒藥物之後, 會有一個去火的作用, 可能會導致痰多, 這是一個恢復的過程, 屬於恢復期, 屬於正常現象, 平時要多喝點溫開水, 清淡飲食, 不要吃辛辣油膩刺激性的食物, 3到5天左右, 應該可以恢復正常的。

痰多是怎麼回事

體質虛弱

由於脾虛不運, 可以使水濕停留, 凝聚為痰。

脾胃薄弱

脾胃薄弱宿滯逗留, 損傷脾胃;或恣食生食、瓜果, 中陽被傷;或因熱病飲水過多,

脾運不及等等都可以使水濕停留, 聚集為痰。

外感失治

外感失治或者體弱患外感, 肺氣以前被傷過, 不能通調水道下輸膀胱, 造成水液停留, 就形成了成痰, 痰貯在肺, 肺氣不利, 痰湧氣道而發, 必致咳嗽痰多。

患有鼻炎

患有鼻炎的患者會有痰多的情況,

鼻粘膜分泌膿性且粘稠度很高的分泌物, 經過鼻纖毛運送到鼻咽, 粘附在鼻咽處, 導致咽部有異物感, 可以通過咳嗽咳出。

痰多怎麼辦

多喝水

尤其是在咳嗽期間, 如果體內缺水, 痰液也會變得黏稠而不易咳出, 如果能多飲水, 則可使黏稠的分泌物得到稀釋, 比較容易咳出。 另外, 應注意少吃甜食和冷飲, 因為甜食和冷飲從中醫上來說, 比較容易生痰。

飲食清淡

飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物, 多飲水, 多吃新鮮蔬菜和水果, 這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽, 還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。 少吃刺激性食物, 多吃些梨、枇杷、柳丁、橘子等清肺化痰食品。

中藥薰蒸

老年人痰多可嘗試用中藥來薰蒸。

把嘴張開, 以適當的距離對著冒熱氣的水杯薰蒸, 熱水內浸泡適量中草藥, 水溫在50℃以下為宜。 每次15~20分鐘, 每天3次, 能起到非常好的清肺化痰作用。

早晚洗鼻

養成早晚洗鼻的良好衛生習慣, 疏通鼻道, 減少鼻腔內病毒數量, 減輕鼻腔炎症, 最終消除鼻炎。 早上起床後, 按摩之前先喝一杯白開水。 全年堅持, 才見效果。

蒸氣吸入

適合於較大兒童, 可將開水倒入杯中, 讓患兒口鼻對著蒸氣隨著呼吸將蒸氣吸入內, 每次持續20分鐘。 蒸氣吸入能使患兒的氣管、支氣管內的痰液稀釋, 還可減輕呼吸道粘膜的充血與水腫, 有利於炎症消退和痰液的排出。

痰多食療法

1、百合銀耳湯

做法:銀耳6克, 百合9克, 竹瀝4.5克, 水800毫升。 將銀耳洗淨, 以常溫水泡約15分鐘, 待其泡開後撈起備用, 將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中, 並放入電鍋, 外鍋倒入1碗水(約250毫升), 隔水燉至電鍋開關跳起即可取出食用。 若嫌味道不佳, 可依個人喜好添加蜂蜜調味。

功效:銀耳具清肺化痰之效, 百合能清肺潤燥,

竹瀝可清熱豁痰, 將三藥燉湯食用, 對於改善熱性咳嗽痰多症狀有不錯的效果。 但需要注意的是, 脾胃虛弱、經常腹瀉的患者不適用此方。

2、桂枝桔梗茶

做法:桂枝6克, 桔梗6克, 菟絲子6克, 水800毫升。 上述藥材簡單沖洗後, 放入裝滿800毫升水的小鍋中, 並放入電鍋, 外鍋倒入1碗水(約250毫升), 隔水燉至電鍋開關跳起即可取出食用。

功效:桂枝具通陽祛寒之效, 桔梗能宣肺祛痰, 菟絲子可補腎益精, 三藥煮湯食用, 對於緩解改善寒性咳嗽痰多症狀有較好的效果。

結語:痰多的話, 要考慮是否是由於脾胃薄弱、外感失治等引起的。 在生活中痰多的話, 要常喝水、注意飲食清淡以及養成早晚洗鼻的習慣。 日常可以以做些食療方來緩解痰多的情況, 但是要注意的是,不可吃過多油膩的食物。

但是要注意的是,不可吃過多油膩的食物。