肉吃太多有害健康

有人說， 人天生就屬於肉食動物， 每天都離不開。 孰不知， 過量吃量是會帶來健康危害的。 下面， 隨小編一起來看看過量吃肉都有什麼樣的危害吧!

中毒

由於動物被殺時的極度恐懼和巨大痛苦， 使體內的生化作用產生了極大的變異， 致使毒素遍佈全身， 屍體完全被毒化。 根據大英百科全書的記載， 動物身體中的毒素， 包括尿酸與多種毒性分泌物、激素、排泄物及持久性有機污染物POPs， 遍佈在血液與身體組織之內， 因而提出中肯的見解：“若是與肉類中所含的56%不淨的水分相比較， 從堅果、豆類、穀類中所得到的蛋白質， 顯然要純潔多了。 ”美國營養機構早已指出：動物死屍是種富含大量毒素的物質。

致癌物

最近一個以5萬名素食者為物件的研究報告在癌症研究領域引起巨大震動， 這個報告指出：這群素食者罹患癌症的比例之低， 相當令人驚訝， 與同樣年齡及性別的人比較，

報告最後稱：“他們顯然可以活得更長。 ”最近一個有關美國加州摩門教徒的報告也指出：這個團體中罹患癌症的比例比普通人少50%。 摩門教徒便是以少吃肉為其特色。

殺蟲劑(農藥)

自然界中食物的攝取可以用食物鏈加以說明：植物吸收陽光、空氣、水、養分等以維持生命， 動物吃植物， 大動物(人類)吃小動物， 吃肉在食物鏈中是最後一環。 現在， 全世界的農田大都使用有毒的化學物品(殺蟲劑、除草劑、化肥、生長激素等)來防治蟲害和增加產量。 這些毒藥就存留在吃植物與草的動物身上。

小編提醒：即使你在怎麼愛吃肉， 為了自己的健康， 也要適量控制，